自分として生きれるこの一度の人生です。
せっかくなら、思いっきり幸せな自分として生きていきたいですよね。
世界にひとりの自分の価値をどこまで認められるか？
世界にひとりの自分をどれだけ愛してあげられるか？
それが人生の楽しさを左右します。
自己愛と自己価値を高めるには
ソースの視点で声をかけてあげることです
こんなことも出来ないなんて。
もっと完璧にしなきゃ。
やっぱりまた駄目だった。
こんな自分で上手くいくはずがない。
「○○しなければならない」「○○べき」の視点で自分に厳しくあたりすぎていませんか？
ソースの視点になって、世界にひとりの自分をもっと慈しんであげてくださいね。
あなたなら出来るよ。
あなただから素晴らしいんだよ。
あなたには幸せがふさわしいんだよ。
あなたは頑張っているよ。
常に１番の応援者・味方になってあげるんです。
要らない現実を受け取っていたとしても
「こんな自分はダメだ！」と自分に対して敵にならないでくださいね。
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