こんにちは、manaです。

 

 

 

 

 

去年の6月、

 

ちょうど自粛明けと同時に

 

スタートした「しあわせの種」

 

 

 

なんと今日から2年目突入です！！

 

 

 

先日の50回の時にも

 

継続した自分に驚きましたが、

 

これはすごいことです。

 

 

 

 

どんなことでも

 

継続できるって

 

すばらしいことです。

 

 

 

 

 

毎日お弁当を作っていること

 

健康のために体を動かすこと

 

情報をチェックすること

 

 

 

 

 

子育てすることも

 

家事をすることも

 

お仕事することも

 

 

 

 

 

 

特別なことでなくても

 

何だっていいのです。

 

続けていることがあれば

 

自分をめっちゃ

 

褒めてあげてくださいね！

 

 

 

 

 

 

【継続するコツ３】

 

 

 

 

全3回に分けてお届けしてきました

 

継続のコツ。

 

 

 

今日は最終回

 

３つめのコツです。

 

 

 

それは・・・？？

 

 

 

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