「まだ早い」は卒業。介護保険は“元気なうち”こそ使い時？

「介護保険って、まだ関係ないと思ってました」
そんな言葉、よく聞きます。

でも実は、
✔️ 最近ちょっと転びやすい
✔️ 一人での入浴が不安
✔️ 出かけるのが億劫になってきた

こんな変化は、介護保険のサインかもしれません。

介護保険＝寝たきりや認知症の人が使うもの
そんなイメージがある方は、もったいない！

元気なうちにこそ、
✔️ 手すりをつけたり
✔️ デイサービスでリハビリしたり
✔️ 介護予防プログラムに参加したり
できる制度なのです。

気になったときが「相談のタイミング」。

まずは地域包括支援センターや

市区町村の介護保険課へ。

私の相談者さんたちも、

「もっと早く聞いておけばよかった」とおっしゃいます。

小さな「気になる」をそのままにせず、
できるうちにできること、始めてみませんか？

メールでわかりやすく書いています。