小田急沿線の片付けナース
ライフオーガナイザー 三浦千枝です。

「自分を知る」ということを深めるため、交流分析の勉強をしています。
学生時代に学んだことではありますが、全くと言って良いほど生かせていない!
という状況。
ライフオーガナイズもまず、自分を知ることから始まります。
・・といいつつ自分の事はどうなってるの?
ということもあり、ご縁をいただいた先生 に講義をしていただいておりました。

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会場近くで見つけた木の自転車。
可愛い~(‐^▽^‐)
余談ですが、大正末生まれの義父、こういうタイプの自転車に乗ってました。
もちろん木製ではないですよ~、普通の自転車です。

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今年は学ぶことが多くて、早くもノートが半分以上終わりつつあります。
(1冊のノートにまとめてメモして必要なところはまとめなおしています)

お時間ありましたら過去ログもご覧ください。

交流分析とライフオーガナイズ

交流分析とライフオーガナイズ(2)

1人で学ぶのはもったいないのでライフオーガナイザー仲間に声をかけ、ごく少人数での学びでした。
声をかけられなかった方、すみませんでした。
興味のある方がいらっしゃいましたらお声かけください。

まだ交流分析の入り口に立ったばかりなのですが、たくさんの事を学びました。
これから自分の中に落とし込んで、実行していきたいと思います。

今回はエゴグラムを書いたのですが・・・。
(行動などを点数化してグラフにする作業)
うっすらと感じていた自分の行動の癖などがグラフに表れていました~。
(;^_^A
学生時代はここまでで止まってましたが、この結果を生かしていきたいと思います!

私がフリーハンドでシャーッとグラフにしている横で
三角スケールを使って几帳面にグラフにしているLO仲間。

私の利き脳は感覚的な「右右」
彼女は論理的な「左左」

全く対照的な二人です。
正面で見ていた方たちは大爆笑。
「出るね~(利き脳)」って。

予定の立て方、行動の仕方・・・ふとしたところに「利き脳」があらわれているのを感じました。

行動のしやすさ、というのは人それぞれ。
「利き脳」を参考にすることで、それぞれのやりやすい方法に近づくことができます。

利き脳がすべてではありませんが、
自分や家族の行動の違いがわかるとちょっとしたストレスが軽減される・・・
ということがあるかもしれません。

利き脳に関する過去ログはこちらです。

利き脳は4つのタイプに分けられます


7月22日(火) 一緒にコーヒーいかがですか?


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