こんにちは！
岡田です。
首のシコリにまつわる体験談をコツコツと書いていますが、（なるべく間に違う記事が挟まらないように）
やっぱり今年はいろんなことを考えさせられた１年になりました！
いつでも会えると思っていたちょっと遠い人や、
いつも会う家族、挨拶だけかわす人、あったこともないけれど、ブログで知った人まで、人についてもかんがえさせられたり、
今、好きなものを食べて、十分動いてくれる体があるからこその毎日だったというか、
食についてもたくさん考えました。
食べ物に関して、すごく雑にしていたわけではないですが、考えてみるともう少し安心安全な食、栄養素にこだわってもよかったのだと反省しています。
不思議なもので、思い返せばそういった健康に関する情報はちゃんと降りてきていたんですよね。
大病を患ったのに奇跡的な結果を残したお客様だったり、親しい友人であったり。
しかも一回きり、そういった話を聞くのではなくて、何度も。
目に見えないことを大事にする筋金入りの素人の私ですが（笑）、
大事なところをスルーしてしまっていたのかも、と思います。
だから、健康に関する題材が出現したのかと。
化学調味料、無農薬など、すべて排除した生活をすることは到底今の私には完全に成しえないことですし、
現実的に難しい面もありますが、
以前よりもできることは気を付けていく、
というスタンスで以前とは違う食生活をしています。
ほんのちょっぴりですが＾＾
自分の体を大切にしようと心に決めた２０２０年。
これからも頑張ります＾＾
なんの決心をここで書いているんだか・・・・
最後までお読みくださりありがとうございました＾＾