🍀🍀🍀
【１分で簡単！】
👆気軽にお試しください！👆
【やってること】
自分大好きになって
人生を豊かにする✨
サポートをしています
・レイキティーチャー
・クレイソムリエ®認定講師
・アロマセラピスト
クロダです
いつもイイネくださる方
陰ながら応援してくださっている方
ありがとうございます💖
クレイの基本✨
無料メール講座へのご登録はこちら👈
― ― ―
春のクレイケアはコレ！
最近は夏日がきたと思えば
雪が降るほど寒くなったり❄️🍃
雨が降る日も増えてきました。
まさかもう梅雨！？なんて思ったり。
（あと最近めっちゃ風強いよね）
気温と気圧の変化で
だるさが出てきている方は
多いのではないでしょうか？
気圧の低下は
血流やリンパが滞り
むくみやだるさの原因に。
おまけに雨で湿度が上がる
→体の余分な水分が排出されにくくなる
→普段より毒素や老廃物が溜まりやすく⋯
そんな時に試したいのがこちら👇️
何だと思います？？
👇️
クレイ足湯〜！！
グリーンイライトバージョン。
クレイにたっぷり含まれている
ミネラル成分が
体の中のいらない水分や老廃物を
吸収吸着＆排出してくれる
巡りサポートに最適なんです！！
クレイは体の中に入れるものではなく
体の中の不必要な物を排出する
つまり「出す」ということに特化しているので
体に入れる「アロマ」や「ハーブ」
とは違ったアプローチができます。
この時期の足湯にオススメのクレイはこちら
・グリーンイライト
・イエローイライト
色付きのクレイなので、2種類混ぜずに
必ず１種類のみで使っていきます。
【やり方】
足湯用の桶にお湯を張り
大さじ２～３のクレイを入れて溶かします。
洗面器でもOKだけど
最低でもくるぶしは浸かる程度の
深さのものを使ってください。
ふくらはぎまで浸かるような
足湯用の桶があればベストです！
１５分～２０分ほど
足湯しながらリラックス💖
終わったらすすいで
乾燥が気になる方は保湿をしてくださいね。
足湯が終わった後は
体の老廃物を流すためにお水を飲みます。
そのあとはゆったりまったり
過ごしてください✨
【残り湯どうする問題】
私は足湯をしたあとのお湯は
家に生えている雑草のところに
かけています。
アツアツのお湯でやった時は
終わった頃でもまだ温かいので
雑草が枯れていったり
生えにくくなってきてる気がします。
放っておいたら生えてくるけど
春のクレイ足湯はこんな方におすすめ
✅低気圧で体が重くなる・だるくなる
✅足のむくみや冷えが気になる
✅デトックスしたい
✅クレイを使った簡単なセルフケアがしたい
夜にするとぐっすり眠れるので
交感神経優位で夜なかなか眠れない方にも
クレイの足湯はおすすめです♪
その場合は
・ホワイトカオリン
・イエローイライト
この辺りがおすすめ！
クレイを日常で使いこなしたい！
もっと知りたくなった方は
クレイソムリエ講座においでください♪
🍀LINEお友達追加
高純度クレイ販売しています♪
ご注文フォームからどうぞ
クレジットカードのみ
※銀行振込をご希望の場合はLINE公式より直接ご連絡ください😊
【クレイ講座】
💖一生ものの知識！
自分で選んで使いこなすための
クレイソムリエ®講座 オンライン２日間
💖合うスキンケアを探している方
「綺麗な素肌を育てる」
クレイファンデーション講座 オンライン１日
お申込みはこちら
詳細はこちら
【レイキ講座】
💖「一家にひとり」のレイキヒーラー育成
伝統レイキ伝授 対面
初伝～神秘伝まで伝授可能
詳細・お申込みはこちら
レイキ伝授
【アロマ】
💖大切なワンちゃんのために
ペットアロマのご相談
～準備中～
レイキティーチャー
クレイセラピー・アロマセラピーを学び、日々、自分自身を実験のようにして癒しを研究中。
「変わりたい」を、「自分で叶える」ための様々な手段をお伝えしたり、自分を愛することができるようにお手伝いをさせていただいてます。
自分のことを話すのが苦手だったり、人と会話する際の沈黙が怖かったり…
そんな経験がある方はぜひ、お越しください。
そのままのあなたが受け入れられる安全な場所として、私はここにいます。
ブログのフォローがまだの方はこちら👇
こんな最後まで見てくれたあなたは
超絶ステキ✨な地球人🌎
この世に生まれてきてくれてありがとう💖