おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
30/24
25℃です😊
今日からまた旦那さんは鹿児島の川内に出張です
次のご帰宅は盆休み前の予定
それまで私は祭りのノルマがあるし、お互い頑張ろうと思います
今年は早めの盆休みで東京行く予定なのでー
楽しみまでの試練と思って頑張ります
朝ごはん
オートミールチャーハンとアールグレイ
アールグレイは色々あった中、カルディのが香りがめちゃくちゃいいのでこれ一択
チャーハンは
オートミールレンチン600wで２分してから炒めてます
7/29お弁当
鶏肉ピーマンタレ炒め
ハンバーグ
鯖
ひじき煮
ウィンナー
ブロッコリー
おにぎりは朝ごはん用🍙
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日57.4
今日57.5
昨日の記録
12643歩
旦那さん送り出したし、神社行ってきまーす
昨日は旦那さんと
今日も爽やかな朝です
火曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
