おはようございます😃

 
 
 
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
 
 
毎日嬉しいです😆
 
 
 
 
今日の宮崎は雨☔
19-16
18℃です😊
 
 
 

 

飲みすぎたー、寝坊したー魂が抜ける魂が抜ける魂が抜ける



最近旦那さんと飲むと先に酔われるから酔えなくておいで 



父上と甥っ子2の話聞きながら飲んでたらめちゃ酔っ払いましたねー
 




自分的には寝坊だけど、ついでに虎太郎さんの病院に来ました車ダッシュ








助手席は虎太郎さん専用になってて毛だらけです泣き笑い



 
 
 
朝ごはんは食べれてなくて






 

 

ゼロコーラ魂が抜ける





病院、駐車場に自販機もトイレもあるからダラダラしながら待てるから良きねー





でも、頭いてーオエー




 

 

できれば痩せたいけどキープする為の記録真顔
 
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日58.0
今日56.5
 


飲みすぎの脱水でマイナス1.5っておいで




 

    
昨日の記録 
12641歩
あさんぽ40分
夕散歩10分

 

 

 





写真は昨日の朝日☀️

 






5時半おきはもう暑いわーアセアセ










芝生の刈られた所、すでにまた芝生が生えてきてますニコニコ







昨日は日曜日に山椒くれたおばちゃんにお礼持って行ったら







  



キャベツとびわもらいましたー目がハート気づき




 

 
木曜日ピンクハート
 
 
 
今日も一日、頑張りましょう音符
 
 
 
では!