おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は雨☔️
13/19
16℃です😊
本当なら土曜日からゴールデンウィークに入る旦那さんですが、今回はカレンダー通りでお仕事するそうですー
私も大阪旅行で休むため、今週にお仕事を入れているのでかえって助かります
朝昼晩を準備するより、朝にお弁当の方が楽なんですよねー
私は今日連休前の市内出張でーす
買い出しとランチして来まーす
朝ごはん
ホタテの稚貝を頂いていたので昨日蒸しましたが、残ったのでそれでオートミール雑炊
お出汁がうまーい
4/28お弁当
豚肉ピーマンオイスター炒め
きんぴら
餃子
鯖
ブロッコリー
ウィンナー
おにぎりは朝ごはん用🍙
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日57.7
今日58.6
昨日の記録
11624歩
夕散歩２０分
夕散歩２０分
旦那さんがゆっくり出勤だから、６時半起きでいいのですが、これから雨が降るみたいだったので５時起きで行って来ましたー
虎太郎さんは、私がお化粧を始めると
ずーっと見つめて来ます、、、笑
私が出かけるのについていきたいみたいです😁
会社では椅子の下にずっといますが、今日は宮崎だから連れて行けないよー😂
月曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
