おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
5/14
6℃です😊
今日は朝イチ市内出張です 
伯父がこの間のゴルフ行く時にすき家に帽子を忘れたとかで、それも取ってこねば
忘れ物が多い伯父のようですが、私も忘れっぽいので手に
すき家
って書いてから出かけます
笑
笑つい昨日も会社帰りに郵便出してくるつもりが忘れて一回家に帰っちゃって、また行く羽目になったしー
忘れっぽくてすぐ記憶無くすのどうにかしたい
朝ごはん
今日も変わらずオートミール雑炊
お昼までもつし、ご飯より腹持ちがいい気がします
お通じも良くなりますしね
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日58.0
今日58.0
昨日の記録
11358歩
あさんぽ４０分
あさんぽ４０分
夕散歩２０分
あさんぽは今から
毎回写真で撮るより直接見た方が可愛いのになーと思いながら写真撮ります😁
もう日当たりがいいところは菜の花がタネになりよるー🥺
水曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
