おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
7℃です😊
もう少し寝ようと思っていたのに、虎太郎さんの遠吠えで起こされました
たまーにあるんですが、なんの遠吠えなんでしょー
仲間が近くにいるのかしら？
朝ごはん
今日もカロリー制限していきますよー
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日59.2
今日58.0
昨日の記録
17652歩
ジムスタートR5/6/2
筋トレ5種
足系20✖️5
腹筋系60✖️5
腹筋系60✖️5
1.2キロ減った
むくみ？
ただ今あさんぽ中
写真は昨日の
ダーッシュ🐕
旦那さんがいたからテンション⤴️でした
朝は気持ちがいいねー
ちょい寒いけど、ネックウォーマー足すぐらいでちょうどいい
水曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
