おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
13℃です😊
昨日ご飯食べ行って、飲みすぎたー
佳代様が五合瓶、飲み切らないと代行呼ばないとか言うから
笑
笑今朝はお寝坊しました
月曜日スタートですねー 
今週は祝日もあるし、旦那さんが金曜日から三連休みたいなので、またあっという間に過ぎそうだなー
朝ごはん
佳代様が豆腐屋さんの出来立て豆腐を買ってきてくれたから、ドッグランに持ってきました
柔らかくて美味しいー
ドッグラン中です
断捨離でまた腰痛めたから、夕散歩だけにしとこう
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日57.3
今日57.8
昨日の記録
13798歩
ジムスタートR5/6/2
筋トレ5種
足系20✖️5
腹筋系60✖️5
腹筋系60✖️5
今日のジムは足系筋トレ🏋️だけにしとこー
月曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
