おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
3℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日56.2
今日56.6
体脂肪率 28.3%
昨日の記録
13264歩
今日から旦那さん、久しぶりの出張ですー
休みの間隔はまだわからないらしく、今日現場に行ったら連絡くれるそうです
今週末が３連休か、来週末が３連休か、、、
それにより、私も週末のお仕事を調整しようと思います
ついでにダイエット意識していこうかなー
笑
笑朝ごはん
なんじゃこりゃ大福
中にイチゴとクリームチーズと栗が入ってます
http://hidaka.p1.bindsite.jp/daifuku.html
めちゃお腹いっぱいになったから、ほうれん草は夜ご飯のおつまみにします
かじりかけ失礼します😅
実は昨日寝る前も食べていた
酔った勢いで、宮崎市内の帰りにたくさん買ってしまったのですー💦
みんなに配ったけど、２個持って帰ってきたので朝で終了させました😁
美味しかったー
あさんぽは今から
まだ眠いですー
1/30お弁当
スクランブルエッグ
唐揚げオイスターソース炒め
ハムほうれん草炒め
ミートボール
ナポリタン
餃子
ウィンナー
おにぎりは朝ごはん
出張だから捨てれる容器で
月曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
