ブランチとダイエット記録

今日のダイエット記録

体重52.4kg 0.1減
体脂肪 24.3% 変わらず

昨日結構食べたのになぁ

では、今日のブランチ




味噌汁
サラダ
おくら天ぷら
白身魚フライ
麻婆茄子
ご飯100g
さつま揚げ



食べたぁ

今日は、予約が終わったら、自分のブライダルネイルでもしようかな

頑張るぞぉ

あ、




芽が出てる

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