クレールホワイトニングの野田倫世です。
クレールホワイトニングのHPはこちら10月に入って朝晩涼しくなり
（最近は一気に気温が下がって寒いくらい😵）
ようやく秋らしいお天気になりましたね🍃
そんな過ごしやすい季節になったものの
マスク生活は変わらず続きそうです…
最近、長時間のマスク着用によって
あまり口を動かせてないことから
顎や口が凝っている方が増えています。
またコロナ疲れ、とでもいうのでしょうか。。
ストレスにより無意識に噛み締めることが
増えて
顎や顎関節周りに疲れや違和感をもつ方も
います。
口の凝り、、？といわれてもピンと
こないかもしれません。
首や肩と違ってわかりづらいですよね
ですが、首や肩に凝りのある方は
顎、口も凝っていることが多いのです。
「口を開けにくい」
「顎が痛い」
「頬の内側をよく噛む」
「食事をすると顎が疲れる」
「口角を上げにくい、上手に笑えない」etc
こういった症状は顎関節症と診断され
顎の関節の病気と捉えられていましたが
最近のデータから
関節が原因の痛みや開口障害ではなく
顎、口の周囲の筋膜の凝りが関与している
ことがわかってきました。
筋膜とは皮膚の下にあり
筋肉や骨格、内臓など身体の内部を
ボディースーツのように包んでいる膜です。
こんな感じ
日頃の癖や習慣、運動不足、ストレス
などによって
筋膜が硬くなって
本来伸縮性のある筋膜が動きづらくなり
筋肉の可動域が狭くなり
血液やリンパの流れが悪くなり
身体の不調や痛み、むくみが起きるように
なります。
私達が普段の生活で顎を動かすのは
会話や食事の時になりますが
限界まで口を大きく開けているわけでは
ありません。
ほとんどの人が限界の半分かそれ以下しか
口を開けていないので
実は運動不足になっているのです。
それが今回のマスク生活で更に動かせて
いないので筋膜が硬くなり
顎の痛みやだるさを引き起こします。
お顔の場合だと
「肌のくすみ」「肌のむくみ」
「肌のたるみ」に繋がります
ですがこの硬くなった筋膜をほぐし
しっかりゆっくり伸ばすことで
正常な状態に戻すことができます。
（筋膜リリースといいます）
筋膜にアプローチすることで
筋肉が緩み
リンパ液や血液の流れが改善され
老廃物が流れ
様々なトラブルが改善されていきます
この全身の筋膜リリースをお顔と顎の
改善に繋げたのが
『オロフェイシャルリリース』
です。
最新の医療研究に裏付けされた
オロフェイシャルリリースを
クレールホワイトニングでは昨年から
取り入れています。
肩・頭・顔・口腔内からアプローチし
肩から顔まですっきり楽になり
小顔にもなる！
美容と機能改善の高いマッサージです。
私個人としては初めて体験した時
顎の凝りがなくなり口が開けやすくなり
口の中が広がって軽くなったのと
目元がスッキリパッチリしました
顎や口の症状は意外に自分では
気づかないものですがしてみることで
効果が実感できるだけでなく
口腔顔面の機能回復が改善されて
エイジング効果に繋がります。
★初回お試し価格（45分）
10,000円→8,000円
お顔と顎の健康と美しさにアプローチする
オロフェイシャルリリース
是非体験してみてください
他こんな症状の方にもお勧めです
☑︎口を開けた時に痛い、音が鳴る
☑︎顎がだるい、重い
☑︎滑舌が悪くなってきた
☑︎首、肩の疲れがたまっている
☑︎口角が下がり気味
☑︎顔のたるみやむくみ、ほうれい線が気になる
今日も最後までお読み頂きありがとうございます。
