2月11日
初の
酵素SweetS
&
フルーツカッティング講座
開催しました
第一部
第二部
両方とも
即満席
まずは
welcomeドリンクで
乾杯(^^)／＼(^^)
皆様真剣✨
私も初講座で
どきどきっo(^o^)o✨
酵素SweetSとは…
高GI値である
白砂糖や小麦粉、乳製品である
牛乳、バター
そして
水と火
を使わずに作る
簡単でとても体に良い
健美叶えるSweetS♡
今回は…
～焙煎玄米酵素チョコ～
～焙煎玄米酵素ブラウニー～
簡単過ぎて
皆様びっくりw
簡単なのに
デトックス効果もあり
食べたあとのほうが
代謝があがりやすい
低GI値SweetSなので
罪悪感０＼(^-^)／
今回は
白米の35倍の
食物繊維たっぷり含まれた
焙煎玄米粉
を使用✨
焙煎されてる玄米は
言わば
『炭化』
されてるので
腸内の不要物を吸着して
排泄てくれる優れもの🎵
ビタミン
ミネラルなどの
栄養素もバランス良く
含まれてる🎵
市場には
偽物もあるのでご注意を❤
詳しい聞きたい方は
下記まで問い合わせしてね(^-^)
Alelino2016@gmail.com
酵素SweetS作り後は
簡単な講話
１、腸について
2、酵素について
3、添加物について
受講生の皆様
これまた
びっくり👀✨
知らず知らずと
体に良くない
食べ方
買い方
してしまってます…
それは
いままでの
日本の栄養学に
基づいてる事もあるし
日本に
平気に売られてしまってるから…
自然と
摂取してる(T-T)
…なーんて事も
お話したあとは
フルーツカッティング講座✨
今回は
Fruitericaの永瀬エリカさんを
講師として
お迎えしました✨
皆様真剣✨
どんどん形になってく楽しさ🎶
そして
かなりの
女子力up🎵
そして
出来上がった
酵素SweetSたちと
一緒に…
これは
ほんと女子力に火がつきます(笑)
参加して下さった皆様🎵
お顔は皆様隠させて頂いてます❗
受講後のアンケートでは
『自分で選ぶ食事の基準なりそう』
『とても楽しく酵素について知れました』
『とっても楽しく思ってた以上に内容盛り沢山、SweetS盛り沢山で参加できて良かったです』
『酵素というものに接する事ができて勉強になりました』
などなど
嬉しい感想も頂いてます🎵
それに…
受講後は
私含め
デトックス力がすごいっ(笑)
是非
皆様にも
酵素SweetSや
酵素スムージー
酵素ドリンク
など
知っていただけたらと思うので
また
開催しまーす🎵
3月6日の講座も
即満席
となっております✨
随時
アメブロでも
募集していきたいと
思います(^-^)
