今朝の酵素スムージー
サクナの酵素ﾋﾟｭｱスムージー
サクナ
パイナップル
キュウイ
バナナ
ココナッツオイル
ホーリーバジル（ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ）
サクナ（別名、長命草）
沖縄県など温暖な地域の海岸沿いに
自生する多年草の一種
カロテン、カルシウム
ビタミン、ミネラルが豊富
古くから民間薬として使用され
健康に役立てられたそう
高い抗酸化効果
排尿促進
血流促進
美肌効果
ホーリーバジル（トゥルシー）
サンスクリット語で
『比類無きもの』を意味するそう
その由来は
他に比べるものがないくらいのパワー
を持ってるらしい
夜間に大量のオゾンを発生し
CO2削減の一助にもなる
免疫機能を高める
栄養の消化、吸収を助ける
体内やお肌の毒素を抜き取る
血行を良くする
見た目もきれいでかわいいっ
こんな素晴らしい葉野菜を
送ってくれた
宮古島の友達に
感謝
朝から身体が
喜んでるのがわかる～～～
