みなさま

 

おはようございます！

 

朝から上機嫌の青木千草です。

 

 

だってさ

 

（後ろに頂いた書家の翔夢さんの書）

 

 

瞑想会終わったら

朝日と山がきれいでさ。

 

 

そして涼しい♡

 

この時間だけだけど

ちょっと暑さのピークは過ぎた気がします。

 

 

さっきの瞑想会での私から皆様への質問で

 

「自分が80歳のおばあちゃんだったら

今の自分になんて言うと思う？」

 

 

とお伺いしました。

 

 

これね、私が手帳講座を現役でガンガンしていた頃に

よく皆様に投げかけていた質問です。

 

 

 

もしね、

悩んでることとか

動いていないことがあったら

 

アンタ何してんのよ！もっとやりんしゃい！

 

って言うんじゃないかな。

（何べん？(笑)）

 

おばあちゃんの自分。

 

今の自分になんて言う？？

 

 

みなさまからは

 

・家族を大事にしなよ

・そのままでいいよ

・好きなことをやりなさい

・よう頑張ってるね

 

 

色んなお声が上がってきました。

 

 

そう、これって今の自分を俯瞰できる良い課題です。

 

 

 

でね、私は思うんだけど

 

自分にお金を使う時に変なブロックがないか？って聞いたのですよ。

 

 

でもそれが未来の自分を作るわけだから。

 

 

 

自分に使うお金は

未来への投資だと思えばいい。

 

 

 

そうなのよ。

 

子供にはお金使えるくせになんかさ。

 

自分に使う時ってなんか

お金浪費だと思ってない？？

 

 

そんなことないよ～って話をしていたら

コメントで

 

 

「瞑想会参加するときに浪費じゃないかって迷ったんですが

今は投資だったって胸を張って言えます！！」

 

 

ですって♡

 

あら、嬉しい。

 

 

ほんでさらにさっき

後で違うメンバーさんからメッセージ頂きました。

 

 

毎朝瞑想会にいそいそと参加している娘さんを見て

お母さまがこう言ったのですって

 

↓文章そのまま。

 

「朝から良い話が聞けていいね。

毎朝聞けるの？」

と母が感動しておりました。

いつもありがとうございます。

 

 

 

ええ～～～！

 

嬉しい。

人生の先輩にそんなことを思っていただけるなんて。

 

 

さらに上機嫌になった千草です。

 

もう、皆様私を喜ばせすぎよ。

 

ありがとう。

 

 

確かに自分で言うのもなんですが

この瞑想会

めっちゃ価値あると思います。

 

だって瞑想するだけじゃない。

 

毎朝エネルギーチャージして

自問自答出来るんですもん。

 

 

そして私は皆様から画面越しにエネルギー頂いています♡

 

 

また来月も何か企画したいな。

 

 

さ、明日の早朝6時もインスタライヴありますよ～。

 

誰でも見れますからお見逃しなく♡