お母さんが本当の自分で
幸せな人生を生きるお手伝い
こころのファシリテーター
手塚 絢友奈(あゆな)です
シングルマザー
知的障害長女35才
会社員次女28才
精神科看護師
エデンの森認定講師
インナーチャイルドセラピスト
カウンセリングやワークショップで
自分のホンネに気づく方法を
お伝えしています♪
いつもありがとうございます🌿
まだ5月だというのに暑い〜
まだまだこれからですね
今のうちに体力をつけておきたい
と思っております♪
さて、私は3月からの
講座がもう最終月となり
この期間、ホントに自分の
ブラックさに気づかせて貰いました
頭ではね、
人はいいところ、わるいところが
あるよ、というのは百も承知
なんだけど、
それは多分、だいたいが
周りの人を見て思っている…と思う
自分のあざとさやイジワルさや
傲慢さや見くびりには
中々目を向けている人は
少ないのではないだろうか…
普段の日常生活の中で
社会と関わっていれば
大抵、自分の事より周りの人の
言動や態度を気にしているはず。
でも、これが真逆で
自分が先、周りが後
なんです
信じられないかもしれないけど。
それに腹落ちしている3か月です
最初は抵抗もあります、勿論
これまで、それで自分を守り創り
やってきた訳ですから…
でも、今迄
自分の中の見ようとしてこなかった
両親とのこと
妹とのこと
職場の人間関係など
起こる出来事から
紐解いていくと
6才までの小さな自分が
勘違いしてきた
これまでの生きづらさの原因が
よーくわかりました
今や
ブラック⚪︎ちゃんが出てきたな、
と笑えるようになりました
いい人を辞めると楽になる
ってこういうことか、と実感
私は長女ですし、
これまでいい子をやってきた人間です
それが、いろんな
足を引っ張っていました
長女だけでなく
中間子さん、末っ子さん
それぞれ特徴があります
みんなが潜在意識での
それを理解して
自分のブラックさに気づいたら
生きやすくなるのになぁ、と
思っています
いちばん厄介なのは
⚪︎⚪︎をしている自分という価値観
それが無くても認められるし
あなたという人の価値は
変わらないのに
そこから抜け出せないと
苦しいままです
インナーチャイルドカード
臆病なライオン🦁より
このカードを見た時
古い自分を終わりにしていくタイミングです
人から嫌われないことや
あの人にどう思われているか
いい人をやめる
などがテーマ
本来の自分はもっとパワフル
そんなあなたに戻るタイミングです
合わない人に気を取られてる
場合じゃないよ
本当は強い存在なのに
弱く見せていませんか？
というメッセージ
ピン！とくる方は
受け取ってくださいね♪
いい意味で自分に集中しよう💖
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