お母さんが本当の自分で
幸せな人生を生きるお手伝い
こころのファシリテーター
手塚 絢友奈(あゆな)です
シングルマザー
知的障害長女35才
会社員次女28才
精神科看護師
エデンの森認定講師
インナーチャイルドセラピスト
カウンセリングやワークショップで
自分のホンネに気づく方法を
お伝えしています♪
いつもありがとうございます🌿
地震や台風🌀続きますね
皆さま、どうぞお気をつけて🙏
さて、今回は長子さんについて🍃
長子とは最初に生まれた人
長男、長女、1人っ子のこと
私も長女なんですが
これまで家族の中での
自分はいったい何をして来たんだろう
と思う今日この頃なんです
長子さんは
下の子が生まれてくるまで
両親の愛情を独り占めしている
期間がある
でも、ある日突然
下の子が出現すると
これまでこちらに向いていた目が
そちらに向く
すると幼い自分は
愛情を奪われたように感じ
私は愛されない存在なんだと
勘違いしてしまいます
(6才くらいまでは感情で動くので)
だから親の愛情を確認しようと
一生懸命頑張って役に立つ人になって
自分にも価値はあるよ
認めて欲しい気持ちで行動していく
家庭環境にもよりますが
だいたいこの傾向がある
潜在意識の学びの中で
長女である自分は
自分で思っている以上に
自分の感情がわかりにくい
のだと感じました
自分の本音
何がやりたいの？
どうしたいの？
ということがすぐに出てこなかった
問題やその人のジャッジや
意見するのは得意なんだけど、
…で？
どうしたいの？
というその先が曖昧なんです
何故ならば、
人の気持ちを優先してきたから。
自分のことは後回しで…
周りの人、家族が平和なら
それが幸せ、だと思ってた
でも、家族の問題を通して
自分にとっての幸せって何だろう？
と50代を過ぎて考えるようになりました
長子さんて
自分に対する期待値が高く
出来ない自分を見せたくなくて
こうありたいが強くて
恥をかきたくなくて
甘えられない
そんなところがあると思う
自分のイメージがあって
それにそぐわないと出せない様な
プライドが高くてさ
と、60を過ぎて
これまでの自分を俯瞰している
…下の子からしたら
理解出来ないだろうなぁ
偉そうに、
自分の正しさを押し付けてきて
ホントめんどくさい…とか言われてそうです笑
そんなこれまでの自分を
当たり前の様に生きてきたけど
もう違う
両親への勘違いに気づいて
本来の自分らしく生きていく時を
向かえている
長女である私は
責任を持つことは当たり前で
しっかり者の姉と言われてきた
でも、本当の自分は違ってた
私の無意識、潜在意識では
責任を取りたくないと思っていたのです
下の子はいいなぁ
長女には出来ないアピールが
出来ることが羨ましかった
自分でも気づいていなかったけど
それまでの私の責任の定義で
何かあったら責められる
自分だけ怒られる
責任とるって大変だ
損だ
…と思っていた
すると本来の長子としての責任をとる、信頼
という能力を伸ばすことをやめてしまうらしい
そんなことが起こっていたと知って
ちょっとビックリだった
潜在意識の奥底では
そんなふうに思っていたなんて。
すると、どうなるか…
誰かやってよ〜という依存心を
育ててしまうのです
無意識に。
隠れた依存心でございます
この事実がわかった時、
驚いたけど、なんか腑に落ちた
働き者の様に見られるが
実は怠慢だったりする笑
たぶん、こう思っている人
多い気がします
で、このままで良いのか？
と自分に聞いた時、
良くないし自分を幸せにしないよね、
と思ったのでやめることにしました
長女にとって責任をとること
というのは良さを生かすことが
出来る立場にいるということ
長子さんはその特徴を理解して
幸せになることを邪魔する思考に
気づくことが大切です♡
末っ子のマネをしても可愛くない
長子である自分の良さをメリットにして
大人の視点で見て行こう
責任をとる、とは
目の前に起こったことを
一つ一つ乗り越えていくことなだけ
長女は自分を責めやすいし
固さもあるけど
その良さを生かせば信頼される
立場の違う、外側の人を見て
本来の自分と違う生き方をしても
幸せを感じられる感情は得られない
親からしたら相棒の様な
とても大切な存在なんです
人と比べず、完璧ではない
ダメな自分を認めて受け入れた時
生きやすくなっていきます🍃
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