浄化と覚醒の光を灯す
お母さんが本当の自分を生きて
子供が伸び伸び育ち
花開かせていくお手伝い
あなたの心の安定剤
悩みを紐解くカウンセラー
手塚 絢友奈(あゆな)です
シングルマザー
知的障害長女34才
会社員次女27才
精神科看護師
現在
インナーチャイルドセラピー
いっぺん死んでみるワークショップを
開催しています。
寒い日が続きますね。
朝起きるのに気合いが必要な毎日です♪
最近、日常の中で
感じたことをお話します。
職場では沢山の人が働いていますから
私達はその人達の言葉を何気なく
受け止めています
人にも色々なタイプがいるけど
殆どの人は本音を話さない
…で同調する。
この同調がくせもので
例えば、誰かが月曜日に
「仕事が始まるから気が重いよね〜」
と言った時、
自分は朝起きるのは辛いけど
仕事が始まる事は特に何とも思ってない、
…のに
そうですね〜
と言ってしまう、という様な。
こういう風にして
自分もそう思い始めてしまう、様に
私達は人の言葉から影響を受けている
ということを知っておく事が
大事だと感じました
人からの言葉から
そういうものだと擦り込みが入る
そんな日常の中、私達は生活して
影響を受けている毎日なんだという事に
気づくこと
その人はそう言うけど、
自分はどう思ってる？と確認して
それからでも返事をすればいいんです
その人(他人)の思いや経験は
私のものではない、ということ
何気ないことだけど、
凄く大事なことなんだと知ることで
自分の軸が出来てきます
今年の歳神様は恵比寿様ですね
私が何故、そこに意識が行く様に
なったかと言うと
昨年、癒しフェアに参加させて
頂いた時に、友人とふらふらしていて
あるご婦人が気になり、
天からの声を聞く事がありました
その方から言われた言葉が
頭にずっと残っていて
自分のエネルギーを消耗しない方法を
教えて頂きました
そのひとつがこういった日常からも
当てはまるなぁ、と思ったからです
決してその方が悪い訳ではありません
自分はどうか？ということです♪
やりたくない
同調したくない
関わりたくない
そんな人がいたり、そんな時には
人のテリトリーに入らないよう
あらかじめ
当たり障りのない
言葉を用意しておくと良いですよ！
強要してくる人からは
速やかに離れよう
今年は私的にですが、
自分のバランスをとりながら
ゆっくり、じっくり大切に
楽しいか、を感じながら
過ごしたいと思っています♪
悔いのない毎日を過ごそう💖
✉️いっぺん死んでみる
ワークショップは
3月頃対面での開催予定です
日程が決まり次第
お伝えしますので
お気軽にご検討くださいね
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お楽しみに♡
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