浄化と覚醒の光を灯す
お母さんが本当の自分を生きて
子供が伸び伸び育ち
花開かせていくお手伝い
あなたの心の安定剤
手塚 絢友奈(あゆな)です
シングルマザー
知的障害長女33才
会社員次女25才
精神科看護師
現在
生きづらさを抱えた方に
こころの迷子を導くカウンセリング
インナーチャイルドセラピー
をしています。
よくスピリチュアル界隈で
言われる自分を大切にすること
最近、私はスピリチュアルという
言葉にも何だかもう違う感じがして
いるのですが…
自分を大切にすることは
本当に大切な事です
でも、自己愛が強すぎる人は
ちょっとばかり注意が必要だと
思います
職場にもそういう人はいます
大切にしているんだな〜と
思っていたけど
あれ？ちょっと違うかも⁉︎と
思う様になったのは
自分の意見は正しい
でも、他の人がどう考えるか？は
他人次第でもある、はずなのに
自分の意見が正しいと押し通して
相手の意見を聞こうとしないから。
正しい、と思っているのは
あなただけ
そこに気づかない
そこに意見すると
相手に対して不平不満を言ったり
不機嫌になったりするんです
こうなると自己愛が強すぎて
ただの自分勝手
自己愛が強過ぎると
自分自身に執着している事になり
それは依存心でもあって
悩みが多くなります
何故なら、他人の意見を聞かず
ただ自分の意見は良しとする考えだから
他人のことを考えずに
自分の都合や利益だけを
考えて行動したりします
そういう人は
調子がいい時は良いように振る舞うけど
調子が悪いと不機嫌になる
…自己中心的に動きます
こういうタイプの人は
「他人に関心がない」
ので、自分の話しばかりして
相手の話しはどうでもいい、
そんな態度をとります
一緒にいる人は
ただ話を聞くのみ、の図になるんです
私もそういう時、仕方なく聞きますが
1人でずっと喋っているので、
途中から気のない返事をしてしまい、
手塚さん、この話、どうでもいいと
思ってますよね〜、と
言われたことがあります
私は笑顔で「うん」と
答えたら笑ってました
その人にとったら
悪気はないんですよね
気づいてないから
でも、結局大切なことが
あったり、環境によっては
周りが振り回される事もあります
なので、こんなタイプの人が
側にいたら注意が必要です
自分を大切にする事はとても大切なこと
でも、他の人への気配りも
持ち合わせていなければ
それはただの身勝手な人に
なっていることに気づくことです🍀
承認欲求が強いのです
モヤモヤしたら自然の中へ
そして、
私は他人に気を使っているんだから
人ももっと自分や他人にも気を使うべきだ、
と要求することも増えてしまいます
自分のことしか考えない人にとっては
自分が世界の中心なので
他人の意見を聞き入れない傾向があります
「あなたの為を思って」
と言いながら
自分の都合で話したり
相手をコントロールしようとします
この言葉は
子供の意見を聞かずに
自分の思い通りにしようとする両親や
都合のいい様に動かそうとする
上司だったり
束縛し過ぎるパートナーとか…
お互いがそれで心地良いと
思っているなら問題ないですけど
精神的に未熟だったりすると
思い通りにしてくれないと
不機嫌になってしまいますので
周りが大変です
こんな話しを聞いて
自分はそうじゃない、と
思うかもしれませんが
以外と気づかないで
自分もやってたりするんです
自覚がなくて
自分の都合で動いていること
自分の都合で相手によかれと思って
していたことが
自分の考えのみで行動していたり…と。
そんな時は気づいたらすぐに謝ればOK
でも、私は間違ってない！
良かれと思ってしたのだから
責められるのはおかしい！
と思ってしまう場合
それは知らずのうちに
悪気がなくても
家族や友人を振り回していることに
なります
もしかしたら
自分の知らないところで
同僚や友人が不快な思いを
している事があるかもしれない
大事なのは
もしかして私も自分のことしか
考えていないのかもしれない
と考えてみる事
他人の話を最後まで
聞くようにしてみることです
正しいとか正しくない、ではなく
気づけるかどうか？ということです♪
気づいた人はその時、
軌道修正が出来ます✨
謙虚に相手の立場に立って
物事を考えてみる視点を持ってみよう！
今、そういう時みたいな
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