腕の力がついてきた小学生たち | チルチェママ&キッズパーク

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ママの心と体を整える【産後ケア】と子どもの脳力アップの運動教室を開催しています

ママの体と心ケア【産後ケア】と 
キッズの脳活性&自律神経ケアで
育児の不安解消! 
ママとキッズの笑顔を産み出す
チルチェママ&キッズパーク 代表
小野崎あゆみです音譜
 

レポがかけていませんでしたが
土曜日小学生クラスの様子です。

11月最終日。

11月のテーマは腕の力をつける、です。

11月のレポはこちら
11/20
キッズ運動教室 複雑な複合運動をシンプルに分解

11/25
【キッズ運動教室】ボールブリッジのままいろんなことをする小学生たち

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↑ これは腕立てと肘付きを交互に1分間やり続けました。

結構しんどいです。
1分の中で、さぼらないように「腕立て→肘付き→腕立て」まで戻って1回、を
1分間で20回やろう!
といっていて、
私は何とか22回。

子ども達は30回以上できました!

ウェブキッズ(動画配信)でもお送りしているので
動画を観て、保護者の方がやってみたそうですが

3回くらいしかできなかった~~~

とおっしゃっていました。

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↑ 最後は動物おにごっこ。

これは園児さんも小学生も大好きですね。

園児さん、時々“人間”になってしまう(2本足で歩く)子が出現しますが・・・

「人間が現れた!!!」
と盛り上がります 笑

これも1分強、やりますが、結構大変な運動です。

最後の挨拶の後、
好きな遊びで遊びます。


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この日は風船バレーボール。

この日、というか
最近は毎回そうかな。

小学生クラスの後は、スタジオは使っていないので
15~20分くらい遊んでいきます。

思い切り体をつかったら
しっかり夜休んでね!

 


キッズ運動教室

【定員】
木曜 園児 16:00~16:50 満席  小学生 17:00~17:50 残席4
金曜 園児 16:00~16:50 残席1 小学生 17:00~17:50 残席1
土曜 園児 14:00~14:50 残席2 小学生 15:00~15:50 残席3

席数を少なくして開催しています。
月会費の方の振り替え受講や、月1受講の方の参加等で5.6名の参加となる場合があります。(体験含め6名まで)
月会費の方は、各クラス4名まで

月1や振り替え、体験などで予約される方もいらっしゃいます。
6名以上はキャンセル待ちとなりますので
お休みする場合はなるべく早めにご連絡ください。

【持ち物】
動きやすい格好(運動は裸足で行います)、飲物、汗拭きタオルやハンカチ

【新型コロナウィルス感染拡大対策】
●バランスボールなどの備品を消毒しています。

●風邪の症状がある場合はお休みしてください。
花粉症などアレルギー等で咳やくしゃみが出る場合
は別です。

●入店の際、スタッフが参りますので検温をお願いします。
(見学される保護者、付き添いの兄弟も)

●入室・退室の際、手指消毒をお願いします。
 手荒れをしていたりアレルギーがある方は手の洗浄をお願いします。
その際の手拭きはご持参ください。

●子どもが運動中のマスク着用は義務付けしていません。
咳が出る時は、マスクの着用をお願いいたします。
見学している保護者の方は、マスク着用をお願いいたします。

●保護者の方の見学
 基本的にスタジオ内での見学が可能ですが
 子どもの人数が6人になるとき、付き添いの兄弟がいる場合など
 スタジオの外で待っていただくこともあります。
 ドアは全開します。

 カフェのキッズエリアとのカーテンは外させていただき、キッズエリアからご見学ができるようにします。
 

 


キッズ運動教室レポはこちらにまとまっています





キッズ運動教室についてはこちら
ウェブキッズ(動画配信)についてはこちら

 

 

 

 

 

 

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小学生までのお子様がいらっしゃるママは
こちらの月会費がかなりお得です!

 

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【ママ向け】 オンライン


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【子ども向け】 リアルスタジオレッスン
@チルチェ(浜松市北区初生町)

●1歳半~未就園児さんの親子運動教室 第2、4水曜10:00~10:50
●キッズ運動教室 木・金 園児16時~ 小学生17時~ 土 園児14時~ 小学生15時~ 


 

 
 
 
【お仕事にしたい方向け】
@全国どこからでも
★産後ケアアンバサダー養成講座 産後ケアを広めるお仕事
★バランスボールインストラクター養成講座 一般向けバランスボールを使ったレッスンができるようになります
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