産後ケアと聞くと
どのようなイメージがありますか？
産後ケアって何？
出産後の宿泊施設じゃないの？
産後1年未満じゃないといけないの？
赤ちゃんを育てている女性のためのケア？
母乳ケア？
沐浴などの赤ちゃんのお世話？
産後ケアという言葉は、曖昧ですよね。
チルチェが提供している産後ケアは
一般社団法人体力メンテナンス協会の産後ケアプログラムです。
ママであるまえの
私
を大切にし、夫婦2人で数年後を見据えて楽しい育児をしていくための
心と体のケアです。
お仕事復帰予定がある方は
受講していただくと社会復帰への不安が少なくなると思います。
育児も仕事も体力勝負ですからね。
12年前
第二子を出産後、不安定になった私が
産後には体のケアだけではなくて心のケアも必要！と感じ
約10年前の第三子出産後、
産後ケアについて勉強を始め
実際にクラスに通い
養成講座に通い
浜松で初めて
産後ケアクラスをつくりました。
それから約10年
夫と共にカフェとスタジオが合体した施設を作り
マタニティ～ママ向け
子ども向けのクラスを作ってきました。
産後トータルケア6回コースは
私にとってとても大切なクラスで
参加してくれた方は、
いまどうしているかな？
って思いだしています。
（時々ショッピングセンターとかでばったりお会いするときがあって！
私があっていた時は赤ちゃん連れだったので
お子様が大きくなっているとママの服装も雰囲気もかなり変わっているので
気づかないことがあります。
だから声をかけてくれるのはものすごくうれしいです！！！）
新型コロナの影響で
リアルレッスンがしにくくなり
マタニティさんや赤ちゃんの感染リスクを考えると
リアルレッスンを休講せざるおえなかったのですが
浜松でもクラスター発生を経て
8月末から感染者が出ていない状況で
カフェがはままつ安心安全飲食店の認定を受け
その基準でスタジオも感染拡大防止措置ができるようになりましたので
約半年ぶりにリアルなスタジオレッスンを再開します。
ママ向けレッスンの新型コロナウィルス感染拡大対策はこちらをご覧ください
★産後トータルケア6回コース
9/17（木）～スタート
①9/17 ②9/24 ③10/1 ④10/8 ⑤10/22 ⑥10/29
（10/15はお休みです）
産後トータルケア6回コース詳細はこちら
オンライン受講の場合の申し込み締め切り9/13（日）
スタジオ受講の場合の申し込み締め切りは9/15（火）
そして、その前に
産後トータルケア6回コースの体験会を
オンラインで行います！
産後トータルケア6回コース体験会
【日程】
9/10（木）
10～11時
オンラインサービスzoomを使います。
オンラインレッスンについてはこちらをご確認ください
つなぐのが不安な方はご予約の際に
お知らせください。
お子様はお部屋に一緒にいていただいて構いません。
バランスボールなどの道具は使わずに体ケアとプチメンタルケアを行います。
お気軽にご参加ください！
【受講費】
500円
9/17スタートの産後トータルケア6回コースに受講で
500円キャッシュバック！
実質無料！
【予約フォーム】
体験会に参加できなくても
産後トータルケア6回コースに参加できますが
お時間ある方は是非
体験会の方もご参加くださいね！！！
大人との会話に飢える産後期。
楽しい有意義な時間を過ごしたいと思います！
オンラインレッスンについてはこちらを必ずご確認ください
グループレッスンのご予約はこちらの予約フォームからどうぞ！
【ママ向け】
★産後トータルケア6回コース体験会 9/10（木）10-11時 バランスボールを使わないセルフケアの紹介と脳トレワークの紹介です
★●産後トータルケア6回コース 9/17（木）スタート
▲パーソナルケア・骨盤メンテナンス・肩メンテナンス は随時受付中 予約フォーム
★やさしいヨガ（第一、三月曜）
★●バランスボールレッスン（第二月曜午前、第二・四木曜夜、毎週金曜午前）
●朝ヨガ（第一土曜日）
一般向けですがママでも参加できます。
一般向けのみスタジオ受講が可能で、マタニティ向け、ママ向けのレッスンはオンラインのみ開催します
（一般向けのレッスンをスタジオで受講したい場合、お子様連れ可能です）
チルチェママ＆キッズパークのライン公式アカウントから
ママ向けキッズ向け情報を配信しています。
https://line.me/R/ti/p/%40sxc9340c
代表 あゆみのブログ
豊橋市 ＭＡＹＡ先生のブログ
浜松市 ＥＲＩＫＯ先生のブログ
浜松市 ＥＭＩ先生のブログ