ママの体と心ケア【産後ケア】と
キッズの脳活性＆自律神経ケアで
育児の不安解消！
ママとキッズの笑顔を産み出す
チルチェママ＆キッズパーク 代表
小野崎あゆみです
毎週ライン＠で配信しているコラムをブログでもご紹介します。
今までのコラムはこちらにまとまっています。
7/19(金)配信
【母乳？ミルク？どちらがいいの？】
こんにちは。チルチェママ&キッズパークERIKO です。
今日は産後１年未満のママ向けコラムです。
先日、母乳育児についての講座を受けました。
母乳育児は赤ちゃんにとっても、
母親にとっても良いことであること。
赤ちゃんがおっぱいを吸うことで、
口、舌、あごを上手に使い、
筋肉の発達を促すことなどのお話がありました。
確かに母乳には免疫物質が含まれるため、赤ちゃんを病気から守ることができる赤ちゃんにとってのメリットがあり、
母親はおっぱいを吸われることで『オキシトシン』というホルモンが分泌され、子宮の回復を促すメリットがあります。
一方で母乳育児に悩むママたちはたくさんいらっしゃると思います。
なぜ、母乳育児について悩むのか？
私は講座の中でハッとさせられました！
それは、
母乳育児＝完全母乳ではないということ。
母乳育児と聞くとつい、
『ミルクは使わず母乳だけで育てる！』と思い込んでしまい、
赤ちゃんが上手く吸えなかったり、
母乳の量が少ないと、
自分で自分を責めてしまったり、
どうしたら良いのかわからなくなったり…
結果悩んでしまうことになる。
ここでお伝えしたいことは、
完全母乳で育てることがとても良いことのように話されがちですが、
いろんな選択肢があり、
自分に合った授乳方法を見つけることがとても大切だと言うこと。
私は長男のときも、
長女のときも、
母乳とミルクを併用していました。
長男はよく飲む子だったので、
足りないんじゃないかと心配で母乳の後にミルクもあげていました。
もちろん母乳で足りているときはミルクをほとんど飲まないこともありました。
長女は母乳で足りているときが続いたので、
ミルクは、出かけ先などであげる程度でした。
また、誤解を恐れずに言うと、
自分が疲れたときや風邪を引いたときなどに、
誰かに預けられるよう、ミルクを併用していたことも事実です。
大切なのは
【ママも赤ちゃんも笑顔でゴキゲンで過ごすことができること】
良いとこどりで、手のかかるこの時期を楽しみたいですね！
チルチェの産後トータルケアクラスではおっぱいケアについてもお伝えしています。
あえて時間を作ってやるのではなく、
日常生活に落とし込み、◯◯しながらケアできる方法をお伝えします。
次の産後トータルケアクラスは9月スタートです。
【子供向け7月スケジュール】
★キッズ運動教室 木・金 園児16時～ 小学生17時～ 土 園児14時～ 小学生１５時～
★キッズ運動教室 木・金 園児16時～ 小学生17時～ 土 園児14時～ 小学生１５時～
★雄踏文化センター【親子あそびとママの体ケア講座 未就園児とママ対象 第一、三水曜10-11時
★静岡トヨペット浜松宮竹店キッズバランスボールレッスン 7/21（日）
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