ママの体と心ケア【産後ケア】と

キッズの脳活性＆自律神経ケアで

育児の不安解消！

ママとキッズの笑顔を産み出す

チルチェママ＆キッズパーク 代表　

小野崎あゆみです

1月20日（日）に
静岡トヨペット浜松宮竹店で
キッズバランスボールレッスンと
大人向け正月太り解消レッスン
が開催されます！

姿勢改善・体幹作り
キッズバランスボールレッスン

【内容】
座っているだけで体幹部を鍛えられるバランスボールで
楽しく弾んだり転がったりしながら
姿勢改善、体幹作りをしていきます。
子供達はボールが大好き！
何も言わなくてもボールと戯れます（笑）
ちょっとのコツで、姿勢改善と体幹づくりができる方法をお伝えします！

【対象】年少〜小学6年生

【日時】1月20日（日）11時〜12時

【会場】
静岡トヨペット浜松宮竹店
2階レンタルスペース

【参加費】500円（税込）

【予約フォーム】

正月太り解消
バランスボールレッスン

【内容】
バランスボールは、腰・膝などに負担をかけずに運動ができる優れものです！
音楽に合わせて弾むことで、楽しく有酸素運動ができます。
また、ボールを使ってバランスを取りながらの筋トレで
脂肪にもアプローチ！
脂肪燃焼効果の高いレッスンを行います！


【日時】1月20日（日）16時〜17時

【会場】
静岡トヨペット浜松宮竹店
2階レンタルスペース

【参加費】1500円（税込）
子供 500円
未就学児 無料


【予約フォーム】

静岡トヨペット浜松宮竹店ってどんなお店？

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浜松宮竹に子供が帰りたがらないワンダーランドが登場！②

12月に開催したクリスマスレッスンはこちら↓