講座後の残骸たち・・・（笑）
妊娠期～出産時～産後に
あると便利なグッズも紹介しました。

テニスボール、バランスボールは
妊娠中も、産んでる最中も、産後も必須アイテムです♪

最近、チルチェで一押しの「めぐりん」もご紹介。

産褥期の湯船につかれない時期に威力を発揮してくれます。
産前産後の時期だけではなく
眼精疲労や生理痛などが気になる時に使うと
血液が全身にめぐる感じがして
疲労が取れやすくなります♪

助産師さんオススメのめぐりんです♪


参加者の方と、いろいろなお話しができて
私もとっても楽しかったです。

未知の世界は不安ですよね。
ネットで調べると情報は無限にあり、
何を信じていいのかわからなかったり
自分には当てはまるのか？ますます不安になったりしちゃいます。

そんな時はやっぱり専門家へ。
妊娠中の体操や体の使い方などは
助産師さんや看護師さんでも専門外だったりします。

そしてやっぱり
産後を見据えた妊娠期
という考えができるといいですね。

どうしても妊娠期間中は出産がゴールになりがちです。
特に第一子妊娠中はそうなりやすいと思います。

でもでも、
産後はもっともっと大変になる場合がほとんどです。

妊娠期間中から産後の事もしっかり考えておくことがとっても大切なのです。

産後を見据えたマタニティ講座
～産前に知っておきたい出産と産後のための体と心づくり～
7日と同じ内容で
16日（月）にも開催します。


 

 

 

詳細はこちら
【マタニティ・浜松】一生に数回の貴重な妊娠期を有意義に過ごすために心と体をケアしましょう

 

かなりお得な
妊娠期に必須の葉酸サプリをプレゼント中！

 

 

 人生の中で数回しかないマタニティ期を
思い切り楽しむために
チルチェのマタニティ講座を是非受けてくださいね！！！

 

 

 

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＠浜松市チルチェ

ママの体と心を整える　産後トータルケア6回コース9/28（木）スタート

 

ママのための産後バランスボールレッスン毎週水曜日10：30～11：30
1歳前後の2人目育児中ママであるＥＭＩ先生が担当します

 

＠イオンタウン磐田内ＳＴＡＧＥ　ＺＥＲＯ
磐田でも産後レッスン
第２、４水曜日11：15～12：30
STAGE　ZERO磐田＠イオンタウン磐田