あゆみです

もう10日も経ってしまったなんて信じられないけど、
終わってからも毎日お仕事忙しくさせてもらっていて
バタバタしておりました。。。
そして、動画アップという、初めての事にオタオタもしておりました。。。

私個人のフェイスブックに動画を上げたら、
一晩で600回も再生されていたので、
YouTubeに上げてみよう、と悪戦苦闘。。。

でも、やっと載せれました。

ハッピーママフェスタ２０１６
＠ナゴヤドーム
健康ブース内
一般社団法人体力メンテナンス協会
「ストレス無縁！睡眠コントロール」

レッスン最初の説明↓

バランスボールでバウンス！
有酸素運動は成長ホルモンを促進させます

http://youtu.be/ApyXOTj2_ko

どちらも1分前後の動画です。

是非観てみて！

 
 


チルチェ産前産後ケアプロジェクトからは
静岡市のSUMIKA先生
浜松市のEMIKO先生
豊橋市のMAYA先生
がセミナー担当しました！

みんな大活躍です！


産後ケアは、
ママのたんなる体型戻しの会ではありません。

レッスンの隅々に、
出産した女性向けの仕掛けがたくさんちりばめられている
レッスンです。

是非、お近くの先生の元へ
通ってくださいね！

2月3月静岡市～豊橋市　ベビ待ちからママのためのレッスン情報一覧


そして、3月12日（土）には、
浜松市　雄踏総合体育館で、
EMIKO先生と
MAYU先生に会える！！！

3月12日(土)「tetoteへいこう。」 お子様から大人までどなたでもご参加可能です！

バランスボールの無料レッスンです！
キッズも、大人も、
男性も、女性も
どなたでも参加できますよ！！！

11時~11時30分
親子ではずもう！バランスボール体験クラス

13時～13時30分
成長ホルモンUP！バランスボール体験クラス

14時～14時30分
ストレス解消！バランスボール体験クラス

靴下を脱げるようにご準備ください。
ボールに限りがありますので、メールフォームにて各クラスの事前予約も承ります。
当日の予約なしの参加ももちろん可能です。


このチャンス！逃さないでね！