産後ケア＆脳育運動教室　チルチェ　

主催のあゆみです

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2021年１月スタジオ＆カフェチルチェは閉店しました。

フィットネス事業のみ継続しています。

そして

2021年8月からママ＆キッズパークブログを廃止して

このブログに１本化します、という記事はこちら

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6月14日（水）
引佐多目的研修センターにて
小学生向けのバランスボール体操講座を開催しました。

第2.4水曜の夕方は引佐でバランスボールしています！
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前回のレポはこちら

【引佐小学生】バランスボールで自然に体幹力をつけよう
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6月になったということは
3か月目に入りました。

4月の初回は、フラフラだった体幹。

バランスボールに座って、ポンポン弾んでもらったら
頭や肩の位置が横にずれまくり。
背骨はクネクネ。
下半身もフラフラ・・・
子ども達はすっごく楽しそうにやっているから
あまり細かく注意してもな、と思いつつ
大事な要点は伝えながらやっていました。

それが５月になり
あれ？上手になっているな、と感じ
5回目の6月に入って、
ものすごく上手になっている～～～！！！

これなら音楽に合わせて踊っても
ちゃんと動ける！

ということで

夏っぽくなってきましたので
ディズニーの夏っぽい曲に合わせて
少し振付をして踊る
ということをやってみました。

さすが小学生！
飲み込みが早く
この日は最初のフレーズだけ練習する予定でしたが
すぐに覚えて踊れました！！！

その前に
バランスボールの基本の足の動き、ステップは
練習しています。

バランスボールでブリッジするのも
そこから足上げするのも
ウルトラマンと呼んでいる、バランスボールです～っと滑って戻ってくるのも
ボールプランクも
上手にできるようになってきています！！！
（おそらく、多くの大人はできません・・・）

月に２回しかない教室なので
チルチェで開催している脳育運動教室の進みより遅いだろうな、と思っていましたが
さすが子どもの吸収は早いですね。

子ども達は
引佐だけではなく、
他の地域のところからも通ってくれています。

体育が苦手な子
もっと運動が好きになりたい子
中学生になったら何かスポーツやりたい子

小学生時代の運動がとても大切です。

専門のスポーツをやっていたとしても
体の使い方が偏り、スポーツ障害を起こしやすかったり
ケガをしやすい体になってしまったりする可能性も高まります。

小学生のうちは
全身運動をやったり、バランス感覚、柔軟性を伸ばしたいですね。

次回は6月28日です。
体験も受付中です。
詳細＆お申込みは引佐多目的研修センターへ。

講座中は私は写真をなかなか撮れないのですが
職員さんが写真を撮りに来ることがあるので
どこかにアップされているのかな？
引佐多目的研修センターのサイトを覗いてみてくださいね！

チルチェ　
https://c-circe.com

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【お問い合わせ】
メール　info@c-circe.com
（土日祝を除く48時間以内にお返事いたします）

【大人向けレッスン】
★三方原バランスボールサークル　金曜14：00-15：00　三方原会館
★骨盤アンチエイジングレッスン　第１，３月曜　11：30-12：30　北部協働センター

【子ども向けレッスン】
★脳育運動教室　

・未就園児クラス　第２，４金曜10：00-10：50
・園児クラス/小学生クラス　木・金・土

★引佐こどもバランスボール体操講座　引佐多目的研修センター　第２，４水16～17時

■ママと子ども向けレッスン情報などはチルチェママ＆キッズパークブログにまとまっています
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このブログは2021年7月までの活動を載せています。
2021年8月からのママと子ども向けレッスン情報は、このブログ（今読んでもらっているブログ）に書いています。

●代表小野崎あゆみの個人ブログはこちら
趣味のバレーボールやハンドメイドの事や、家族の事など、日常も書いています。

引佐小学生 遊びながら自然に体の軸が決まる方法

引佐小学生　遊びながら自然に体の軸が決まる方法