おはようございます
浜松市 野菜ソムリエのベジカフェ＋体コンディショニングスタジオ チルチェ
野菜ソムリエのKAZです
来週土曜日（11月18日）は人気のキッズ講座はたけのオヤツづくり＆からだあそび
を開催します
今月の食育テーマはにんじん
前回の講座で、「来月はにんじんをやります！」と言ったら、子供たちはあまり良い反応をしませんでした
そう、にんじんは昔から子供が嫌いな野菜の常連・・・
そんな嫌われ物の野菜にんじんも色々と知って、調理してみると偏見が取れて食べられるようになったり、好きになったりします。
にんじんが好きな子も嫌いな子もぜひ体験してみてください。
今回みんなで作るスイーツは、にんじんプリンです
みんなで楽しく、学び、作り、食べましょう
更にチルチェの食育講座が他と違うのは、体を作るうえで大切な事である食と運動をまとめて体験できるところです。
バランスボールを使ってバランス感覚を養ったりや姿勢を改善したり、体感を鍛えたりと楽しみながら体感する事ができるのです。
過去のレポートはコチラです↓↓↓
毎週木曜日と金曜日の夕方に開催していますキッズ運動教室を浜北でも開催
★キッズ運動教室 チルチェ木金 園児16時～ 小学生17時～ 浜北体育館11/11午後
≪パーソナル≫
★パーソナルケア 骨盤補正
≪産前産後ケア≫
★ママの心と体を整える産後トータルケア6回コース 第32期11月16日（木）スタート
★ママのための産後バランスボールレッスン（水）10：30～11：30
★産後ケアサロン＠イオンタウン磐田内STAGEZERO磐田第２，４水曜11：15～12：30
https://hama-sush-jp.pro/circe-caffe/entry-12321790867.html
はたけのオヤツづくり＆からだあそび
【日時】１１月１８日（土）14:00〜15:30
【料金】1,000円（税込）
キッズクラス生 500円
【対象】４〜１２歳の園児・小学生
【持ち物】エプロン・三角巾・筆記用具・動きやすい服装・汗拭きタオル
お申込みは便利なネット予約で↓
https://reserva.be/circe/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=daeJwzNDc3NwUAAx4BDA
毎週木曜日と金曜日の夕方に開催していますキッズ運動教室を浜北でも開催
チルチェキッズクラス 浜北クラス（月１土曜日）
【日時】１１月11日（土）園児 １４：２０～１５：２０ 小学生 １５：３０～１６：３０
【内容】
バランスボールで脳トレ・弾む・バランス・コアトレーニング・ブリッジ
姿勢改善体操
動物真似っこ
ストレッチ・開脚
ジャンプトレーニング
など
【講師】
あゆみ・ＥＲＩＫＯ
【料金】
１回 １０００円（税込）
【予約フォーム】
予約する日程・時間をクリックし、個人情報を入力画面で
【連絡事項】の欄に
お子様のお名前（ふりがな）・年齢（学年）をご記入ください。
兄弟、お友達など複数いる場合は、
【連絡事項】の欄に続けてご記入ください。
バランスボールで脳トレ・弾む・バランス・コアトレーニング・ブリッジ
姿勢改善体操
動物真似っこ
ストレッチ・開脚
ジャンプトレーニング
など
【講師】
あゆみ・ＥＲＩＫＯ
【料金】
１回 １０００円（税込）
【予約フォーム】
予約する日程・時間をクリックし、個人情報を入力画面で
【連絡事項】の欄に
お子様のお名前（ふりがな）・年齢（学年）をご記入ください。
兄弟、お友達など複数いる場合は、
【連絡事項】の欄に続けてご記入ください。
スタジオ＆カフェ チルチェ
浜松市北区初生町596－1 １階南
http://c-circe.com
【お問い合わせ】
①お電話（平日９～16時） 053-437-0270![]()
レッスン中・接客中はお電話に出れない事もあります
②メール info@c-circe.com
（土日祝を除く48時間以内にお返事いたします）
浜松市北区初生町596－1 １階南
http://c-circe.com
【お問い合わせ】
①お電話（平日９～16時） 053-437-0270
レッスン中・接客中はお電話に出れない事もあります
②メール info@c-circe.com
（土日祝を除く48時間以内にお返事いたします）
スタジオ
スタジオスケジュール
グループレッスン・パーソナルケアご予約方法
託児について
≪グループレッスン≫
★肩こり頭痛ケアクラス・骨盤ケアクラス火曜10：30～11：30 時々月・土
★バランスボールレッスン毎週金10：30～11：30
★ひめトレ骨盤体操＠ダニー飯田11/6 11/14
グループレッスン・パーソナルケアご予約方法
託児について
≪グループレッスン≫
★肩こり頭痛ケアクラス・骨盤ケアクラス火曜10：30～11：30 時々月・土
★バランスボールレッスン毎週金10：30～11：30
★ひめトレ骨盤体操＠ダニー飯田11/6 11/14
★キッズ運動教室 チルチェ木金 園児16時～ 小学生17時～ 浜北体育館11/11午後
≪パーソナル≫
★パーソナルケア 骨盤補正
≪産前産後ケア≫
★ママの心と体を整える産後トータルケア6回コース 第32期11月16日（木）スタート
★ママのための産後バランスボールレッスン（水）10：30～11：30
★産後ケアサロン＠イオンタウン磐田内STAGEZERO磐田第２，４水曜11：15～12：30
カフェ
11月のカフェ定休日 3（祝）、7(火)、14（火）、19（日）、21（火）、23（祝）、25（土）、28（火）
★次回のチルチェ土曜朝市は12月2日（土）8～15時
★イベント出店
・11月19日（日）オーガニック朝市 in 都田建設
・11月15日（水）きらりマルシェin浜松信用金庫きらりタウン支店
★キッズ向け「はたけのオヤツづくり&からだあそび」テーマにんじん
11/18（土）14～15：30
★次回のチルチェ土曜朝市は12月2日（土）8～15時
★イベント出店
・11月19日（日）オーガニック朝市 in 都田建設
・11月15日（水）きらりマルシェin浜松信用金庫きらりタウン支店
★キッズ向け「はたけのオヤツづくり&からだあそび」テーマにんじん
11/18（土）14～15：30