【カフェ】春を感じる爽やかなコールドプレスジュース

昨日は風が強かったですけど、天気も良く市内では「浜松シティーマラソン」も行われて賑やかでした。

私の知り合いも何名か参加されて、しんどいながらも晴れ晴れとした表情をしていました。


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今週のフレッシュジュースは、

■はっさくとグレープフルーツ
　　春を感じさせる爽やかな酸味と苦味が特徴の美肌効果ばっちりのコールドプレスジュースです。

■小松菜とりんごとパイン
　　青菜特有の臭みを感じさせないすっきりと飲みやすいグリーンスムージーです。

■キンカンとレモンとはちみつ
　　のどに効果的な食材を組み合わせました

■いちごと豆乳と甘酒
　　いちごと甘酒の甘い中に豆乳を加えることでマイルドな飲み応えに！


そして今週の一汁三菜＋サラダのヘルシーメニュー「ちるちぇ定食」は、

★厚揚げとキャベツの回鍋肉風

★根菜切干の煮物

★ブロッコリーの香草パン粉和え

★フレッシュサラダ

★さといもの味噌汁

★玄米入りごはん（お替わり自由）

「はっさくとグレープフルーツ」の組み合わせなどは苦味が苦手と言う方もみえますが、癖になるさっぱりとした美味しさが特徴です。
栄養素と美味しさをふんだんに出せるコールドプレスジュースを飲むと体に沁み渡りますよ