12月なのに暖かいですね〜☀️

さて、今回は、前回の内容からの延長です。

手放したい、もう考えたくないそんな時、分かっちゃいるけどそればかり考えてしまう人に。

こんなふうに考えてみたらどうでしょう〜

許せない、イラつく、悲しい。。。の原点はどこか？

それがわかれば、負の感情を持ち続けることは段々と減り、イヤな感情を手放しやすくなります。

自分は正しい。自分は間違っていない！！とまでは確信していなくても人は必ず良し悪しのジャッジをして振り分けます。そしてその結果、自分の意見と違うと負の感情が湧き出してきます。その感情の強弱は利害に比例します。

正義も悪も、この宇宙で決まっていないのに自分のこれまでの経験と知識に基づき良い悪いをくだすのです。法律は、集団で生きるために設けられた人間が作ったルールですがそれは単に合法か違法かを測るもの。それすらもどうするか選択する自由が人間には与えらています。

自分がいるから他人がいます。自分に正しさを持ち込むならば他人に間違いが見えます。この世界が2次元なのではなく、あなたが2次元的な思考で見ているのです。

エゴを学ぶ上で、私には上記の言葉がとても役に立ちました。

皆んなそれぞれたくさんのことを経験し学ぶために3次元で生きています。それがこの世界の基本です。

他人をジャッジして苦しむ必要なんかないのです。

変えられるのは自分のことのみ。他人を変えようなんてエゴでしかないのです。

それがわかると、起こることもイラつくこともエネルギーの無駄遣いだなぁ〜ってなりません？！

脳科学、心理学、話題のノーハウ本と色々なものを読んできましたが、結局これが私には答えでした。誰かのお役に立てればいいなぁと思い、書き記しておきます😊