こんにちは、シンディです。

じつは去年ずーっと引きこもって、

考えたり、仕事している期間があって、

身体を動かさない、

外に出ない、

頭がスッキリしない、

疲れが溜まる、

そんな「習慣」を断ち切りたくて、

屋久島で4日間、毎日トレッキングしました。

いきなりハードな山登り、

身体も相当びっくりしたのでしょう。

東京に帰ってきてから、すごく動きたがるんです。

これは、新しい「習慣」をつくるチャンスだ！

と思い、すぐにスポーツをはじめました。

スパ施設もあり、充実していて楽しい～

こんな楽しみ方があったのか！と、

新しい世界観にかなり感激しています＾＾

「引きこもり」 → 「身体を動かす」に、

うまく移行できました。

考え方も変わり、行動力もアップして、

身体を動かすって、やはりいいですね。

頭で考えなくても、気合いを入れなくても、

「習慣」になってしまえば、

勝手にやってしまうから、

もう、こっちのもんです＾＾

望む現実を次から次へと、

叶えている人は、

上手く取り入れている方が、

多いですね。

「やったけど、すぐに悪い習慣に戻ってしまった・・・」

その場合はブロックが、

がっつり入っている可能性が高い。

そういう人は、努力を続けるより、

ブロック解除で取ってしまうほうが、はやいですよ。

どんな思考パターンも、根こそぎ取り除く

マジックノートDNA（究極のブロック解除）

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