きのう記事をアップした直後に
直したいところを見つけて
書き直しをするつもりが
うっかり削除してしまった(泣)
ドンマイ…
自分に向けたリストを
チェックしてみました。
☆気持ちをケチっていないか
→ケチってない
☆自分を過小評価していないか
→してない
☆自分を過大評価していないか
→しがち
☆自分を信頼できているか
→できていない
☆ものごとを丸くおさめようとしていないか
→しなくなった
☆自分の心のなわばりを守れているか
→守れている
☆相手の心のなわばりに踏み込んでいないか
→ちょっと踏み込んだ
☆必要とされない場所で爪痕を残そうとしていないか
→しなくなった
☆マウントを取ろうとしていないか
→してない
☆世の中には自分の知らないことの方が圧倒的に多いと理解できているか
→そこそこできている
☆正解を見つけようとしていないか
→した
☆正論に逃げていないか
→逃げようとした
☆癒しや慰めに依存していないか
→しそうになった
☆常識に縛られすぎていないか
→たまに縛られる
☆自分の気持ちを言語化できているか
→練習中
☆自由と好き勝手をごちゃ混ぜにしていないか
→たまに混ぜる
☆こだわりと固執もごちゃ混ぜにしていないか
→混ぜがち
わかったのは
ワタシは
自分を正当化したかったんだな〜
ということ。
だから
正しい自分を
誰かに認めてほしくて
ちょっと暴走してしまった
そんな時もあるよね
落ちこむ前に
自分を責める前に
いったん落ち着けたのはヨカッタ。
自問自答は大切。
今度はもうちょっと
はやめにチェックしよう
ドンマイ…
またね
いつかの沖縄