こんにちは
岐阜で統合ワークを提供しています
ゆいこです
気づいたんです
なんか
なんか
この夏、元気だぞ？
気温は38℃とか40℃とかですし
最近新しいことを初めて
いつもより疲れることもある
だけど、なんか元気
10年ほど前までは
のぼせと暑い感覚の区別がつかなくて
暑いからって冷たいものを取り
内臓冷えて秋に食欲がなくなりダウンする
毎年そんなだったし、
病気ってわけじゃないけど
なんかいつも不調で低空飛行だった
その後
冷えとりで頭寒足熱するようになり
冷たいものを控えたり
お風呂にゆっくり入ったり
布ナプキンや温めグッズを使って
体調が良くなった
そしてこの夏
いまだかつてなく
ご飯が美味しく
食欲もある
動ける
体力がある
出かけるのが億劫じゃない
これ活力か？って感覚を捉えたり
エネルギー漏れが減って
キャパ拡がって
内臓や皮膚が発達して
境界線強くなって
影響受けにくくなってる？
うん、身体育ってる！
日常生活が前より楽に送れて
楽しさを感じやすくなってる
日常生活が
もっと色彩豊かになる予感
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