ずぼらな青木さんシリーズ第三弾
冷えとり大人のふだん着、読みました。
この本好きです！！
何度も読み返してますね
内容は
著者である青木さん自身の冷え取りファッションの紹介です。
夏、春と秋、冬と季節ごとに２パターンずつ全身の写真が載っていて
表面の服だけでなく、見えないインナーもちゃんと解説されてます
他にも季節ごとの靴、靴下に洋服のパーツの写真もたくさん！
後半は青木さんの友人・知人の冷え取りファッションの紹介。
冬と夏２パターン載ってます
こちらも表面の服だけでなく
見えないインナーについても解説されています
（レギンス何枚とか、靴下何枚、シルクの長そで着用とか）
私のまわりで冷え取りやってる人がいないので
この本はホントに参考になりますね
なんか最近出掛けると
人の足元を見ちゃうのがクセになっちゃってます
でもいまだかつてヒエトリーナに出会えませーん