冷え取り始めて
4カ月になりました
先月は
左足の親指と人差し指の間に水ぶくれができてたのですが
今は人差し指と中指の間にプツプツできてます
そして左足の小指の爪に変化あり
爪の下半分が盛り上がってきました
毎日靴下4枚はいても冷える日がありますね
昨日はスパッツに靴下6枚重ねても冷えたから
レッグウォーマー履いて
なんとか落ち着きました
この間買い足した冷え取りグッズです
ブラシートと一分丈パンツ
絹のブラってなかなかいいものが探せず
かといって絹のキャミの上にブラするのも
仕事で着替える時に気になるし・・・・
ヨガするようになってスポーツブラやブラトップばっかりだし・・・・
このブラシートはブラの下に着れるし
ブラトップの下にもばっちり
汗をかいてもすぐにさらさらになるんです
手持ちのブラをそのまま使えるのがいいですね
あとはショーツだな・・・・