うちのおじさんが、そこそこに不健康で
血糖値が高い～ 
とかなったから、
とかなったから、只今せっせと養生しなきゃいけないんだけど、
肝高ぶり頑固なおじさんは、
素直に食べん&飲まんのよ
がっちりした体に、熱も水も溜め込んでるから、(気血水全部滞ってるタイプ)胸協苦満もあるよ
いつものお茶に少量ケツメイシ入れたら
「ぐぇ～🤮まずい～❗」って騒ぐし、
お子ちゃま舌だから菊花使うと 苦い～🤮って騒ぐし
肝高ぶりならまずは菊花とケツメイシやろ！
←私の声
←私の声しかも、どっかのお医者さんに「フルーツ禁止」言われたみたいで、
柑橘系のパール柑とかもダメって
うっそー！
春のストレスには柑橘系採らせてよ～
今おじさんストレスマックスなのに～
東洋医学的には春のストレスには柑橘系の酸味と苦さが欲しいのよ！
嫁の言うことなんか聞かん聞かん
けどね、ネットで「菊芋は血糖値下げる」という情報を入手したらしく、
急に薬膳茶飲み始めたの
嫁 ＜ ネット
まぁいいさ。
だから、ここぞとばかりにおじさんに飲ませたい生薬も入れてる
菊芋は血糖値下げるけど、漢方の考え方的には、血糖値を下げるのではなく、血糖値が上がらない体にしていくのが基本方針。そもそもおじさんの血糖値が上がる原因はストレス！そして暴飲暴食。蓮の実と竜眼肉入れて、とりあえず心穏やかになるように。
大根、ワカメ、めかぶ、トマトのサラダ
お茶で使った蓮の実と菊芋も刻んで入れた
いわしのつみれ汁
春菊もりもり入れて。
タンドリーポーク
カレー粉まぶす前にウコン浸けまくって、気巡り&破血
いっしょにいんげん入れるつもりが忘れた
今回のご飯はぼちぼち合格？
犬のご飯はさ、わりと【ごった煮】風だから、
入れたい生薬もどんどん入れられるのに、
おじさんはなんやかんやうるさいから
蓮の実は、イライラも減らしてくれる
心を養い精神を安定させてくれる❗
寝汗にもいいし、汗がふきでるのにもOK♪
蓮の実茶は好評みたい
さてさて、人のご飯は大変だけど、頑張ってみようかな