チャオーーーーーー!!!!!!
昨日の夜の記事も読んでくれてありがとう。
向こう半年間の予定は皆無って・・・いいのか悪いのかw
ストイックすぎるだろw
たまに羽目はずすのは全然いいんだけど連絡だけくださいっていう話でした。
そして中1とのスシオちゃんとの対話もこちら。
中3のゆいまるちゃんともこれと同じような話し合いを何度も何度も何度も重ねてきててんで?
何回もこれと同じ話し合いした。
・・・でも、通じてるのかなんなのかはわかりません![]()
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同じようにやっても響く子響かない子いろいろいろなので
子育てってあくまで1例にしかすぎないなぁぁってつくづく思う。
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オギャさ!
最近筋膜ローラーに乗ってマッサージしてるっていう話したやん?
最初のきっかけは巻き肩を治したいのと二の腕をどうにかしたいので筋膜ローラーに乗り始めたけど、
足もマッサージしてるねんやん?
夕方になったら足パンパン!!!
だってそのはず
ず~~~っと一日中座ってデスクワークしてるし、
むくみ体質&足がひどいと、どうしても下半身がでかくなって
足とか出せない><
ぼわ~んと足がでかいし
鏡見ながら「ほんっっっと足太いな!!!」ってひっくり返りそうになるし
こんな足じゃロングスカートかパンツしか履けないよおお!!
ず~~っと足は隠しておきたい!
でも本当はあたしだってむくみ対策してすっきり足を手に入れたい!!!
と、そんな悩みを抱えているオギャのもとへ
新日本製薬から新商品が届いた!
その名も・・・「赤の美活スムージー」
赤の美活スムージー!!?
すすすすすごい!!!
足のむくみを軽減する成分を配合したスムージーだなんて!!
そんなものがあったのか!!
しかも「赤」の美活って赤限定にしてるところが面白い。
作り方は簡単。
小さじ2杯程度の粉を100mlの水やお湯に溶かします。
はい
この1杯に14種類の赤いお野菜と果実が入ってます!!
たしかに赤い食材ばっかりだ!!!
その中でも注目してほしいのは・・・
ヒハツ抽出物とパッションフルーツ種子エキス。
ヒハツっていうのはコショウに似たぴりっとしたスパイスなんだけど、

ヒハツ由来のピペリン類の働きが
手足の冷え※1と夕方の足のむくみ※2※3を軽減してくれる成分を配合しているんだって!!
※1 冷えによる手足の皮膚表面温度の低下
※2 対象者:健常な女性
※3 病的ではない一過性のむくみ
えーーーーーー!!
すごい!!!
おいおい、そんなのどうやって測るねん
実感で「足のむくみ減ったような気がする~~」とか個人差によるじゃないか!!って思っていたら・・・
ちゃ~~んと成分のデータがあります!!
ほら見て!!!
摂取後8分で手の冷えが軽減されてる!
そして摂取してから6時間で夕方の足のむくみが軽減されてまーーす!!
わ~~!!!
すごい!!!
ちゃんとデータが出てる!!!
適当に言ってるんじゃなくてちゃんとエビデンスあります!!
そしてパッションフルーツの種に含まれている
ピセアタンノールっていう成分の働きで
お肌のうるおい※1と弾力※2を守り、
※1 肌の乾燥が気になる方
※2 加熱による肌の乾燥などが気になる方
さらに・・・・
脂肪を燃焼しやすくする機能※があるんだって!!
※ 日常生活のエネルギーとして
ええええええええ!!!
すごい!!!!
パッションフルーツの中に、そんな成分が入ってたのか!!
たしかに摂取し始めてから8週間で肌の角層水分量が変化してる!
つまりお肌の弾力が変化してるということ!
そして・・・見て~~!!!
脂肪を燃焼しやすくしてくれる※んだって!!!
※日常生活のエネルギーとして

運動してるときに脂肪を燃焼しやすくしてくれるわけじゃなくって
運動してようがしていまいが
脂肪を燃やしやすくしてくれるなんて!!
オギャが椅子にお尻をつけてひたすらデスクワークしている間にも
体の中で働きかけてくれるのか!
ありがたやぁぁぁぁ
ヒハツ由来ピペリン類とピセアタンノール
Wの機能性関与成分で
手足の冷え※1と
夕方の脚のむくみ※2※3を軽減してくれて
お肌の弾力維持※4して
さらに脂肪を燃焼しやすくしてくれる※5・・・
※1 冷えによる手足の皮膚表面温度の低下
※2 対象者:健常な女性
※3 病的ではない一過性のむくみ
※4 加齢による肌の乾燥などが気になる方も必要
※5 日常生活のエネルギーとして
おいおい・・
最高すぎやしませんか。
しかも・・肝心のお味はというと・・
甘酸っぱくておいし!!!
しかも飲んでわりとすぐから
ほっとひと息つける感覚がある!
・・・たしかに手足の冷えが軽減されてる気がする!!
ほてるわけじゃないのだけど、
手足の冷えはマシになってる!!
すごい!!
ヒハツを感じる!!!(笑)
そもそもスムージーを作るってめっちゃ大変じゃない?
こんなオギャでも朝にスムージー作ってた時期があったわよ。
朝、赤のスムージーを飲んでから一日をスタートさせると・・・
たしかに夕方以降の足のむくみがいつもと違う!!
いつも夕方になると足がパンパンに膨らんでしんどかったけど
お風呂に入るときに気になってた足のむくみも・・・
マシになってる!!
足を筋膜ローラーでマッサージしても・・・
飲んでなかったときにはちょっとでもマッサージしたら
痛かったのに
かなり足のむくみマシになってる!!
すごい!!!
※ 日常生活のエネルギーとして
いいことばっかり!!
黄のスリモアコーヒー
緑の青汁
3原色ドリンクの完成です(笑)!!
黄のスリモアで体重コントロールして
緑の青汁で健康に!!!
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ホントに何にかけても美味しいし、栄養価もアップするので
(KAKEDASHIは。リ・スパイスは栄養面っていう意味ではそこまで変わらない、)
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マラソンが20時からスタートするからスタートしてからでも間に合うかも。
まだ時間があるので検討してください~~


































