先日、3ヶ月の継続セッションを終えたMさん
最後のセッションのご感想についてご紹介しましたが
↓
3ヶ月を振り返っての
ご感想をいただきましたので
ご紹介しますね
または、どんな目標を持っていましたか？
本当にやりたい事は何だろう?
（とわからなくなっていました。）
②継続コーチングを受けようと思ったきっかけは何でしたか？
ブログ更新とか疲れてしまい、前に進められなくなった。
私が本当にやりたい事は何だろって思ったから。
③継続コーチングを受ける前と後の変化には、どんなものがありますか？
どんなことを達成しましたか？
やっぱり「健やかな家庭をデザインする」をやるんだって腑に落ちた。
絵も描き続けようって決めた。
目的をしっかり意識することの大切さ。
振り返りと微調整する習慣が身についた。
④コーチがいたから継続・達成できたと感じること、
またはコーチをつけていなかったときはできなかったこと は何ですか？
未来の自分からメッセージを受け取ることができるようになった。
自分に集中する感覚が身に付いた。
⑤継続コーチングを通じて、学んだこと・気づいたこと・その他
お感じになったことをご自由にお書きください。
週1回セッションしてもらうことで、そもそもを思い出して修正する。
毎日の振り返り報告で、自分が見えるようになった。（※1）
3ヶ月でより信頼度がアップし、親のこととか話せてスッキリしました。（※2）
⑥コーチに対してよかった点や改善点、ご要望がありましたらお書きください。
ibマッピングのおかげで、自分の感覚や思考に集中することができました。（※3）
私からたくさんの思いや気づきを引っ張りだしてくれた。
私に合わせて1回のセッション時間を1時間、毎週にしてくれた柔軟な対応に感謝です！（※4）
Mさん、ご卒業おめでとうございます！
最後のセッションは、
コーチングというよりカウンセリングでしたね。
（※1）
Mさんはほぼ毎日、
その日の出来事や目標に向けて
行動したことを報告してくださいました。
振り返りの時間を持つって大事ですよね～。
軌道修正できますから。
私はコーチとして、承認したり励ましたり。
ひとりで頑張って走っていると、時に苦しくなるけれど
一緒にゴールを目指して
走ってくれる人がいるだけで
あきらめにくくなるものです。
コーチとは、クライアントさんの能力を誰よりも信頼し
あきらめずに目標を達成するサポートをする。
そんな存在なのです。
（※2）
お子さんとの関係、
それは両親との関係から来ているということに
Mさんはうすうす気が付いていました。
「親のことに向き合うのは大変なコト」
と思っていたようですが、
話してみるとあら不思議！
思っていたほど大変なことではなくて、
実は自分の中で決着がついていたこともあって、
胸のつかえがとれてスッキリ！
（※3）
ibマッピングは、
クライアントさんが話した内容を、
私が書き留めていきます。
だから、クライアントさんは話す内容に集中できるんです。
後から読み返すこともできて好評なんですよ！
（※4）
セッション時間は、基本
月2回×2時間なのですが、
Mさんは2週間たつと、
前回決めたことをすっかり忘れているんです
それで、週1回×1時間に細切れにして
セッションを進めました。
回数や時間は、
クライアントさんの特性に合わせて柔軟に対応してますよ～
Mさんは
「これ（卒業セッションの振り返り）送ってしまうと、
もう本当に終わりなんだぁ、と思って送ってませんでした」
と言ってくださいました。
私もちょっぴり寂しいけれど
自分の足で歩いていく姿を見守っています
さ、次はあなたの番ですよ！
•*¨*•.¸¸♪•*¨*•.¸¸♪•*¨*•.¸¸♪
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