最近、旦那さまが食事について改善したいと言ってきた

食べ物のセミナーでいろいろ学んできたみたいです

我が家はもともと野菜中心ですが

今回は調味料や食材を高くてもいいものを使いたいと…

醤油、味噌、塩、砂糖、玉子、水…

そして玄米を食べると…

粗食でいいというではいか

確かに添加物が入っているより

無添加のほうがいいし…


でも…

食費が跳ね上がります(T_T)



今日はいきなり玄米は無理なので

白米に少し混ぜましたが

子供はなかなか箸が進みません
ガーン



これから体質改善をしていきます

身体によくないものはなるべくとらないように…

大天使ラファエルが

我が家を見守ってくれています虹