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入院中の1日の流れ
 

シンプルな暮らしは節約につながる

 

1週間9,000円の袋分け管理で、

風通しが良く持ちすぎない

ミニマムな暮らしを目指しています。

 

▶1週間9,000円の理由

▶我が家の袋分け管理

▶断捨離のきっかけ

 

-興味あること-
整理整頓/家計/作りおき料理/洗濯/環境問題

 

2022年秋に名古屋に引っ越しました。
初めての名古屋ライフも記録しています!

   

 

こんにちは。

ご覧頂きありがとうございます♪

 

 

今回は入院中の1日の流れを

まとめてみました。

 

 

 起床

 6:00頃

 

色んな病院で入院してきたけど、

21:00消灯・6:00起床は共通。

起きれなくても大丈夫。

6:00頃から看護師さんが

検温&血圧測りに巡回してくるので、

その時にそっと起こされるか

自然に起きますね。

 

 

 スキンケア等の身だしなみケア

7:00頃

 

入院中地味に気になるのが、

床に落ちた自分の髪の毛。

9:00頃から各部屋にお掃除が入るので、

それまでに髪のブラッシングを

済ませておくと1日気持ち良く過ごせます。

 

 

 朝食

8:00頃

 

鼻にチューブ入れてる数日は

絶飲絶食でした。(空腹感なし)

ちなみに今お世話になってる病棟は、

点滴無しで歩ける患者でも

食べ終わったトレーをベッドまで

回収に来てくれます。

自分で戻すのが普通と思っていたので

自分で戻したら…

取りに行くから大丈夫と言われ、

それ以来お言葉に甘えています。

 

食後は食べた量を記録して歯磨き。

 

 

 レントゲン撮りに行く

9:00頃

 

鼻からチューブが入ってる時は

助士さんと一緒に車椅子で、

それ以外は1人で外来のレントゲン室へ。

 

 

病室に戻ったら基本フリーですが、

午前中は必ずベッドにいます。

 

 

午前中に担当医が来ることが多く、

夜勤の看護師さんが最後に巡回に来たり

さらには日中の看護師さんも来たり…

体拭き&着替えがあったりで…

決まりはないけどベッドにいた方がベター。

 

 

 鼻の管を押し進める

10:00頃

 

腸閉塞での入院なので、

鼻から管を入れて内容物を

24時間体制で排出。

5日間その管を10時と16時に

各10㎝ずつ進めていました。(悶絶)

 

 

 昼食

12:00頃

 

売店がない病院や

そこまで身動き取れない状態の時は、

昼食は可能な限りしっかり食べる!

そうしないと夕方空腹になり辛いです。

 

 

 売店散策タイム

13:00頃

 

鼻の管が抜けると行動制限解除されるので

リハビリを兼ねて(口実)、

コンビニに行きます。

最初は食事制限があり、

お水くらいしか買う物ないけど

気晴らしにもなるので毎日行きました。

 

 

 面会

14:00頃〜

 

毎日14〜15時には夫が来てくれてたので、

洗濯物頼んだりしてました。

 

 

 めぐリズムタイム

15時頃〜

 

病棟には無料Wi-Fiが完備されていて、

入院中は動画やディズニープラスを

観て過ごしたりしてます。

スマホの急速充電兼ねて目を休ませるため

めぐリズムタイムを取ってます。

そのあとはオヤツタイム。

 

 

 

 夕食とその後

18:00頃〜

 

食後は映画を1本観てます。

日中は何かと出入りがあり忙しないので、

映画は夜にしてました。

 

 

 スキンケア

20:30頃〜

 

今回は自由が効くようになってからも、

洗顔はクレンジングシートでした。

爽快さには欠けますが、

顔の汚れはしっかり取れて

タオル管理も減るのでラク。

 

 

 就寝

21:00頃

 

消灯後も常識ある範囲の明るさでなら、

大部屋でもスマホ見たりして

みんな過ごしてますが…

私は暗闇でのスマホは目が疲れてダメなので

消灯とともに就寝してます。

夜もめぐリズムしてから寝てます。

 

 

 

こんな感じで過ごしてます。

今日は久しぶりにコーヒーでも

飲んでみようかなにっこり

 

 

ではでは、また次回に

 

 

 

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