シンプルな暮らしは節約につながる
1週間9,000円の袋分け管理で、
風通しが良く持ちすぎない
ミニマムな暮らしを目指しています。
－興味あること－
整理整頓/家計/作りおき料理/洗濯/環境問題
2022年秋に名古屋に引っ越しました。
初めての名古屋ライフも記録しています！
ご覧頂きありがとうございます♪
本日2回目の投稿は、
平日ひとりランチの記録です。
ぜひお付き合い頂けると、
ダイエットの励みになります！
平日ひとりランチの記録
2021年3月からダイエット開始。
カロリーは気にせずに、
食べる量を気を付けています。
・朝食→ヨーグルト
・お昼→軽め（腹5分目くらい）
月曜日：ヘルシースタイル雑炊
いつものように、
春雨を入れて調整食に。
火曜日：ヨーグルト
体が重く感じたので、
プチ断食することに。
朝食のヨーグルトを抜いて、
水を沢山飲むのを意識。
そして昼にヨーグルトを。
水曜日：ヨーグルト
プチ断食2日目。
朝食を食べ過ぎると
あまり調子でないタイプで、
何も食べなくても全然OKなもので…
朝食抜きが全然苦にならず、
体が軽くなったのが実感出来たので
2日続けてみました。
木曜日：ヨーグルト＆サラダ
プチ断食するつもりは無かったけど
朝イチで病院だったりで、
バタバタで朝食は抜いてたので
お昼にいつものヨーグルトを。
なんとなくサラダも付けてみた(´-ω-`)
金曜日：メンチカツサンド
午前中のクリニックが長引いて、
遅めのランチ。
名古屋駅に居たので選択肢がありすぎて…
とにかく
すぐに座りたい＆食べたくて、
コンパルさんへ直行。
平日限定のランチに。
ドリンク代+270円で
メンチカツサンドが食べられました。
美味しかったです～
以上、
今週のランチ記録でした
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最近また疲れ目が
ぶり返してきているように感じて、
昨日の夜更新はお休みしました。
一応ここぞという時の
処方目薬もあるので、
上手に付き合っているつもりですが…
最近は推し関係が忙しくて。←え
スマホやPC画面がMAXに
明るいと辛いのですが、
昨日は推しの新曲＆MV発表で…
MV考察のため何回も明るい画面で
見ていたせいか、
目が疲れちゃいました( ;∀;)
何やってんだか…
それと…
実は昨日シミ治療に行って来ました。
これについては、
後日記事にまとめたいと思いますが…
まぁ疲れました
家から遠いし、
慣れない処置で怖くて緊張だし…。
そんな感じで昨日の夕食作りを
サボっちゃいました。
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・
今日のお昼記事は、
今年買って良かった品を
ランキング形式でまとめたものでした！
もし良かったら、
こちらもご覧頂けると嬉しいです。
それでは、また明日
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