シンプルな暮らしは節約につながる
1週間9,000円の袋分け管理で、
風通しが良く持ちすぎない
ミニマムな暮らしを目指します。
毎日12時は暮らしの記事を、
たまに夜に雑談記事を更新中です！
－興味あること－
整理整頓/家計/作りおき料理/洗濯/環境問題
2022年9月末に東京近郊から
名古屋へ引っ越しました！
初めての名古屋ライフも記録しています。
ご覧頂きありがとうございます♪
本日2回目の投稿は、
平日ひとりランチの記録です。
ぜひお付き合い頂けると
ダイエットの励みになります！
平日ひとりランチの記録
2021年3月からダイエット開始。
カロリーは気にせずに、
食べる量を気を付けています。
・朝食→ヨーグルト
・お昼→軽め（腹5分目くらい）
意識した訳ではないのですが、
納豆ダイエットになっていた
今週のランチ(´-ω-`)
11/6(月)
納豆（刻みガリ・めかぶ）
休日明け恒例のリセット食。
11/7(火)
納豆（刻みガリ・めかぶ）
体が重かったので、
リセット食を継続しました。
11/8(水)
トースト（ブルーベリージャム）
座って食べる暇もないほど
なぜかバタバタしていたお昼。
なんでだっけ？
11/9(木)
納豆（韓国海苔）
この日も何でか忘れたけど…
めちゃくちゃバタついて、
最速で食べられるのが納豆だった
しかもパックごと
11/10(金)
たこめし・漬物・炒り豆腐
今週はお昼に炭水化物の
摂取が少なかったので…
お昼を食べたあとは
車を運転することもあり、
ボーっとしないように
しっかり炭水化物を摂りました。
以上、
今週のランチの記録でした
・
・
11/4放送の、
「きのう何食べた？」のラスト。
シロさんの、
「そっか…俺いま幸せなんだ…」
というシーンにじんわり感動。
これまた、
この日の放送にあったけど…
普段家事をしない人が
たまにやると、
メインで家事をしている人の
プランが狂ってしまって
かえって迷惑みたいなことが
描かれていました。
マジで本当に心から同意っ
今朝、浴室を見たら、
浴室乾燥機のフィルターが
ベタっと置いてあって…
え、なんなの？
掃除しろってこと？！
自分でやろうと思って忘れたの？
ってかそいうの多いんだから、
平日にやるなよっ
とモヤモヤ。
結局自分でやろうと思って
忘れていたんだとか…。
めっちゃ自己中なんだけど…
頼んだ時に頼んだことだけを
気持ち良く取り組んでくれた方が、
とても助かるんです。
あ、私はですよ
そんなフィルター1枚目撃しただけで、
モヤッとしちゃう
超心が狭い私には…
シロさんのポツっと出た
「俺、いま幸せなんだ」が
とても心に響きました。
もっと今を大切にしなきゃ。
そんな風に思いました
ではでは、また明日
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