シンプルな暮らしは節約につながる
1週間9,000円の袋分け管理で、
風通しが良く持ちすぎない
ミニマムな暮らしを目指します。
毎日12時は暮らしの記事を、
たまに20時に雑談記事を更新中です！
－興味あること－
整理整頓/家計/作りおき料理/洗濯/環境問題
2022年9月末に東京近郊から
名古屋へ引っ越しました！
初めての名古屋ライフも記録しています。
ご覧頂きありがとうございます♪
本日2回目の投稿は、
平日ひとりランチの記録です。
ぜひお付き合い頂けると
ダイエットの励みになります！
平日ひとりランチの記録
2021年3月からダイエット開始。
カロリーは気にせずに、
食べる量を気を付けています。
・朝食→ヨーグルト
・お昼→軽め（腹5分目くらい）
・
・
10/2(月)
辛子明太チーズトースト
久しぶりにランチに
トーストを食べました！
食パンは、
シンプルな物を選んだので
こうしたお惣菜トーストに
めっちゃ合って良い
耳はカリっとしていますが、
中の白い部分はきめ細かく
口どけが良いのに、
甘くないので好みのパンでした
10/3(火)
焼うどん
うどんが大量にあるので、
なんとかせねば…と
少しずつ消費しています
ちなみに、
親戚が群馬引っ越してから
水沢うどんをよく貰うように。
めっちゃ美味しくて、
毎年楽しみにしています(*^-^*)
10/4(水)
辛子明太子パスタ
月曜日に用意した明太マヨが
残ったのでパスタに。
レディースデイ真っ只中で
食欲爆発して、
普通の量のパスタに…。
お昼は軽めの方が
その後の動きが良いので、
平日おうちパスタは、
40g程度に抑えています。
10/5(木)
辛子明太チーズトースト
明太マヨがまだ残っていたので、
またまたトーストに。
今度は焦がさずに出来て◎
10/6(金)
海老とキャベツの生姜パスタ
たっぷりの
生姜粗みじん切りと、
ニンニク・白出汁・塩ちょろっと
で、パスタにしました。
パスタはいつもの平日通り
40gほどですが
具沢山にしたので、
まだ食欲爆発中ですが満足できた
ランチでした。
海老はふるさと納税返礼品の。
ぷりぷりで臭みも無くて
美味しいです
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食後に毎日飲んでいる大好きなお茶！
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2021年10月から未来の肌のために、
レチノール貯金を続けています！
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