京都・四条烏丸の
腸もみ＆ボディケアサロンオーナー
（腸もみセラピスト養成講座講師）
木下有里恵です。
夏の終わり頃になると、
「特に思い当たることはないんですけど、
最近なんかしんどくて。」
「身体がだるいんです。」
「最近、お腹の調子もいまひとつで。」
そんなお話を
お客様から伺うことがあります。
何か特別なことをしたわけでもない。
いつも通り過ごしているのに、
なんとなく調子がよくない。
そんな時、
「今年も暑い日が続きましたからね。」
とお話しすることがあります。
毎日の暑さの中で
仕事や家事をして、
出かけるだけでも汗をかく。
夜になっても暑くて、
ゆっくり休めなかった日もある。
一つひとつは
大したことではないように思えても、
暑い夏を過ごしてきた身体には、
少しずつ疲れが重なっていることがあります。
そんなお話をすると、
「あぁ、そうか。」
「だから最近しんどいのかも。」
と納得される方も。
もちろん、
身体のだるさやお腹の不調の原因を
ひとつに決めることはできません。
でも、
大きな原因が思い当たらないからといって、
身体が疲れていないとは限りません。
夏の終わりは、
ここまで頑張ってきた身体に
一度目を向けてみるタイミング。
肩や背中が張っていないか。
脚が重くなっていないか。
お腹の調子はどうか。
何となくだるくしんどくないか。
これから季節が変わっていく前に、
暑い夏を過ごしてきた身体を
ゆっくり整える時間を
つくってみてくださいね。
▶︎ 夏を過ごしてきた身体を、一度ゆっくり整えてみませんか？
腸もみ＆ボディケア専科
サロンＤＥフローラ 木下有里恵
〒600-8095
京都府京都市下京区東洞院通綾小路下ル扇酒屋町299
グランステージ京都四条801号室
市営地下鉄四条駅／阪急烏丸駅より徒歩５分
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