腸もみ60分？ボディケアも一緒に90分？迷ったときは

京都・四条烏丸の
腸もみ＆ボディケアサロンオーナー
（腸もみセラピスト養成講座講師）
木下有里恵です。

初めてご予約いただく方から、

「腸もみを受けたいのですが、
60分と90分、どちらがいいですか？」

と聞かれることがあります。



サロンの60分コースは、
腸もみ、またはボディケア。

どちらか一つを選んで
受けていただくコースです。



「便秘やお腹の張りが気になる。」
「まずは腸もみを受けてみたい。」

という方なら、
60分の腸もみを。



「今日は身体の疲れを
しっかりほぐしてほしい。」

という方なら、
60分のボディケアを選んでいただけます。



そして90分以上になると、
腸もみとボディケアを
組み合わせることもできます。



「便秘も気になるけれど、
肩や背中も疲れている。」

「腸もみも受けたいし、
腰や脚もほぐしてほしい。」

そんな方は、

お腹も身体も一緒に整えたい方は
90分以上のコースを選ばれています。



もちろん、

身体の疲れが強いときには、
90分すべてを
ボディケアにされる方もいらっしゃいます。



腸もみは、
長くすればいいというものではありません。

お腹には適した時間で施術を行い、
残りの時間で
その日の身体の状態に合わせて
ボディケアをしていきます。



どのコースが一番いいかは、
その日のお悩みや
身体の状態によっても変わります。



「初めてだから、どれを選べばいいかわからない。」

そんなときは、
ご予約前にお気軽にご相談くださいね。