京都・四条烏丸の
腸もみ＆ボディケアサロンオーナー
（腸もみセラピスト養成講座講師）
木下有里恵です。
朝起きて
やることを考えると
仕事のことや
家のこと
優先することがいくつも出てきます。
あれもこれもやらなきゃと
気づくとがんばりすぎてしまって
自分のことは後回しに。
一通り終わって
少し落ち着いた頃には
もう時間がなくなっている。
「今日はいいか」
そう思って
また次の日にまわす。
そんな日が続いていくと
自分の体のことは
どんどん後回しになっていきます。
特別しんどいわけではないし
動けているから
大丈夫だと思ってしまう。
でも
気づいたときには
疲れが抜けにくくなっていたり
少しのことで
体調を崩しやすくなっていたり。
体を壊してから
やっと優先順位が上がることもあります。
体を整える時間は
余裕があるときにしか取れないものではなくて
少し意識して
作るものだと感じています。
自分のことを
いつも後回しにしていないか
少し振り返ってみるのも
大切なことかもしれません。
ちょうど今、サロンでは
ご利用いただきやすいキャンペーンもご用意しています。
腸もみ＆ボディケア専科
サロンＤＥフローラ 木下有里恵
〒600-8095
京都府京都市下京区東洞院通綾小路下ル扇酒屋町299
グランステージ京都四条801号室
市営地下鉄四条駅／阪急烏丸駅より徒歩５分
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