京都・四条烏丸の
腸もみ＆ボディケアサロンオーナー
（腸もみセラピスト養成講座講師）
木下有里恵です。
腸もみの施術をしていると、
体がゆるんできた頃に、
お客様からふと聞く言葉があります。
「最近、前より楽に過ごせている気がします。」
特別に何か大きく変わったわけではない。
でも、
そんな小さな変化を、
教えてくださることがあります。
たとえば、
・朝の重だるさが少し違う
・呼吸が前より深くなった気がする
・イライラする回数が減った
・好きなことに気持ちを向けられるようになった
・趣味を楽しむ余裕が出てきた
体が整ってくると、
不調がラクになるだけでなく、
日常の過ごしやすさも
少しずつ変わっていくんですよね。
実は私自身も、
少し早めに体を整えるようにしてから、
以前よりずいぶん楽に過ごせる日が増えました。
お客様からもそういう変化を聞くたびに、
やっぱり整えることって大切なんだなと、
お役に立てることが嬉しくなります。
大きな不調になる前に、
少し整えておく。
それだけで、
日々の過ごしやすさは
思っている以上に変わってくるものだと感じています。
もし最近、
なんとなくしんどい日が続いているなら、
体をゆるめる時間を、
ほんの少し思い出してみてください。
▶︎ 自分を整える時間、持てていますか
腸もみ＆ボディケア専科
サロンＤＥフローラ 木下有里恵
〒600-8095
京都府京都市下京区東洞院通綾小路下ル扇酒屋町299
グランステージ京都四条801号室
市営地下鉄四条駅／阪急烏丸駅より徒歩５分
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