ビューティーエクササイズ | 大丈夫だよ♡愛に生きる愛香のブログ

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安心してホッと一息つける場所
いつでも「ただいま」「おかえり」が言える場所
第2のホームのような場所
「またね」って言える場所
自分ひとりでも生きていける人間力を育む場所
私自身がそんな場所でありたいと想っています。

昨日受けたエクササイズ

私の大切な友人の恭子ちゃんのレッスン

恭子ちゃんのレッスンで虜になり、ズンバにのめり込んでいった私。

恭子ちゃんの妊娠出産休暇のお知らせを知ったときは、喜びと寂しさとか交差した事を今でも覚えています。

そんな恭子ちゃんが無事に出産され、お子様も一歳を過ぎ、ようやく始動できるようになったそうで、喜んで参加させていただきました。

女性に限らず男性でも誰でも…
本来の自分の魅せ方、姿勢のあり方、他人は関係なく自分!と様々な事を教えていただき、最近プライベートが落ち着かなかった私の悩みすらバカバカしいと思えてしまったほど心が楽になり、大切な事を学んだ気がします

あの日出逢うべくして出逢ったということ。
そして、何をするわけでも無くその時をただ普通に過ごすだけで、こんなに心が洗われるんだという事を学んだ時間となりました。

体調まで崩していた体も、驚くほどにスーっと軽くなり、考えが一掃されたように軽くなり、なんなら悩んでいた事が小さすぎて恥ずかしいほどに

真からの美しさを追求するようなエクササイズで本当に心地よいレッスンでした

ご一緒できた皆様、どうもありがとうございましたアップ

そして、恭子ちゃんありがとう
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